Lorsque vous fumez quelque chose, comme des cigarettes, des cigares et des vaporisateurs, vous inhalez de nombreux ingrédients chimiques. Ces produits chimiques se coincent dans la gorge et les poumons de votre corps. La toux est la façon naturelle dont votre corps dégage ces voies respiratoires. Lorsque la toux dure longtemps après de longues périodes de tabagisme, on parle de toux du fumeur.
La toux du fumeur peut devenir chronique si vous fumez tous les jours. Cela peut faire mal à la gorge et aux poumons. De nombreux traitements peuvent aider à gérer l'irritation et à apaiser votre gorge.
Les cils sont les minuscules structures ressemblant à des cheveux le long de vos voies respiratoires. Lorsque vous fumez, les cils perdent une partie de leur capacité à repousser de vos poumons les produits chimiques et autres corps étrangers. Pour cette raison, les toxines restent dans vos poumons beaucoup plus longtemps que d'habitude. En réponse, votre corps doit tousser davantage pour éliminer les produits chimiques de vos poumons.
La toux d'un fumeur peut également impliquer un goutte-à-goutte postnasal. C'est à ce moment que du mucus s'infiltre dans votre gorge. Cela vous fait tousser ou vous racler la gorge fréquemment, et cela peut aggraver votre toux.
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La meilleure façon de traiter la toux du fumeur est de diminuer la quantité de tabac que vous fumez ou d'arrêter de fumer. Cesser de fumer élimine la cause de la toux.
Voici d'autres moyens traditionnels de traiter votre toux:
Les bronchodilatateurs aident les muscles autour de vos voies respiratoires à se détendre. Ils sont généralement pris en utilisant un inhalateur. Un bronchodilatateur à courte durée d'action fonctionne pendant quelques heures et n'est utilisé que lorsque cela est nécessaire. Un acteur à longue durée d'action travaille au moins 12 heures et vous le prenez tous les jours. Votre médecin décidera si celui qui vous convient le mieux.
Les corticostéroïdes aident à soulager l'inflammation dans les voies respiratoires. Ils sont utilisés aux côtés de bronchodilatateurs.
Par exemple, une étude publiée dans BMC Complementary Alternative Medicine a suggéré que les produits chimiques contenus dans les huiles d’eucalyptus étaient efficaces. Ils ont traité d'autres affections douloureuses qui accompagnent souvent la toux du fumeur, notamment la bronchite et la pharyngite.
Essayez d'utiliser un humidificateur ou un diffuseur avec ces huiles essentielles. La vapeur peut apaiser votre gorge et soulager des symptômes tels que l'inflammation.
Vous pouvez faire certains traitements à la maison pour soulager et traiter l’inconfort de votre toux. Essayez les remèdes suivants:
La toux du fumeur peut durer de quelques jours à quelques semaines, indéfiniment, en fonction de la quantité de tabac que vous fumez.
Si vous fumez régulièrement, vous aurez probablement des symptômes aussi longtemps que vous fumez. Vous pouvez également ne pas être en mesure de vous débarrasser facilement de votre toux, même avec de nombreux traitements et remèdes à la maison qui peuvent apaiser les symptômes.
Si vous fumez beaucoup, votre toux peut durer des mois, même après que vous ayez cessé de fumer ou diminué. Dans certains cas, vous pouvez avoir la toux d'un fumeur pendant des années après avoir cessé de fumer.
Si vous présentez l'un des symptômes suivants, en particulier si vous fumez beaucoup, demandez à votre médecin de vous faire dépister pour le cancer du poumon:
Faire le dépistage du cancer du poumon peu de temps après avoir développé ces symptômes peut réduire votre risque. Le dépistage précoce du cancer peut vous aider à le combattre avant qu'il ne s'aggrave ou ne se propage au-delà de vos poumons. Votre médecin peut recommander le dépistage du cancer du poumon même si vous ne présentez aucun de ces symptômes, en fonction de la quantité que vous fumez.
Les complications de la toux du fumeur varient en fonction de la fréquence à laquelle vous fumez, de la gravité de votre toux et de la présence de conditions sous-jacentes.
Les complications peuvent inclure:
Fumer est un danger pour la santé. Discutez avec votre médecin des moyens d'arrêter de fumer, en particulier si vous remarquez des effets sur votre santé, tels que la toux du fumeur.
Si vous avez des symptômes qui nuisent à votre vie quotidienne, consultez votre médecin pour savoir si vous avez une maladie sous-jacente qui cause votre toux. Ces symptômes peuvent inclure:
Tous ces symptômes peuvent indiquer des conditions telles que:
Cesser de fumer est le meilleur moyen d’arrêter la toux du fumeur et de prévenir toute affection grave. Ce n'est pas facile d'arrêter de fumer, mais cela vaudra la peine d'essayer. Votre médecin peut vous aider et peut vous orienter vers des programmes qui vous aident à cesser de fumer.
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