Que manger après le retrait des dents de sagesse

Vue d'ensemble

Les dents de sagesse sont un troisième groupe de molaires situées à l'arrière de la bouche. Ils viennent généralement entre 17 et 25 ans. Il est courant de se faire enlever les dents de sagesse. Ils devront peut-être être retirés car ils sont affectés et n'entrent pas normalement. Ou alors, ils peuvent avoir besoin d'être enlevés parce qu'ils entrent dans un mauvais angle.

Au cours de la procédure de retrait, vous recevrez une anesthésie. De nombreux chirurgiens ont recours à une forme d'anesthésie locale, de sédation ou générale. Si vos dents ne sont pas encore arrivées, votre chirurgien fera probablement des incisions pour les enlever. Ils peuvent avoir besoin de retirer l'os s'il bloque l'accès à la racine de la dent. Une fois les dents retirées, ils nettoient le site et ajoutent des points de suture pour fermer le site de l'incision si nécessaire. Ils vont également placer de la gaze sur le site d'extraction.

Ce que vous mangez après le retrait de vos dents de sagesse est important. La consommation d'aliments mous ou liquides n'irrite pas le site d'extraction, ce qui l'aide à guérir plus rapidement. Certains aliments et boissons peuvent irriter ou piéger dans les sites d’extraction, entraînant une infection. Il est important de suivre les instructions de votre médecin concernant les aliments à prendre après la chirurgie.

Que manger après le retrait des dents de sagesse

Immédiatement après le retrait de vos dents de sagesse et pendant votre rétablissement, vous voudrez commencer par des aliments liquides et mous. Vous n'aurez pas à mâcher ces aliments pour vous épargner de la douleur. Évitez de manger des aliments plus durs à ce stade, car ils pourraient endommager la zone de récupération ou rester coincés dans celle-ci.

Voici des exemples d'aliments liquides et mous:

• Compote de pommes
• yaourt
• smoothies
• bouillons et soupes mélangées
• purée de pomme de terre
• Jell-O, pudding et glace

Les aliments froids comme le Jell-O, les smoothies et la crème glacée peuvent soulager certains désagréments. Les soupes et les smoothies riches en nutriments peuvent aider à favoriser la guérison. Les soupes en particulier peuvent aider à équilibrer les autres options riches en sucre de la liste.

Lorsque vous commencez à guérir, vous pouvez incorporer des aliments plus normaux. Commencez facilement avec des aliments semi-mous comme des œufs brouillés, du gruau instantané et des toasts avant de passer à des aliments comme le poulet, les fruits et les légumes.

Quoi ne pas manger après le retrait des dents de sagesse

Il y a certains aliments que vous devriez éviter après avoir retiré votre dent de sagesse. Tenez-vous en aux aliments énumérés ci-dessus pendant les premiers jours. Évitez les aliments suivants pendant une semaine ou plus jusqu'à ce que le site d'extraction soit guéri.

• Les aliments acides et épicés (y compris le jus d'agrumes) peuvent provoquer des irritations et des douleurs.
• Les boissons alcoolisées peuvent irriter la région et sont susceptibles d’interagir négativement avec les analgésiques prescrits par votre médecin.
• Les grains (y compris le riz et le quinoa) et tous les types de graines peuvent facilement être piégés dans le site d'extraction.
• Les aliments durs ou difficiles à mâcher (y compris les noix, les chips et le charqui) peuvent rouvrir les points de suture et retarder la guérison.

Vous devez également éviter de fumer ou d'utiliser n'importe quel type de tabac pendant au moins 72 heures après la chirurgie, car cela peut augmenter considérablement le risque de complications. N'utilisez pas de tabac à chiquer pendant au moins une semaine.

Calendrier de récupération

Pendant les premières 24 à 48 heures, ne consommez que des aliments liquides et mous comme du yogourt, de la compote de pommes et de la crème glacée. Les aliments froids peuvent aider à soulager un peu l'inconfort.

Lorsque vous commencez à vous sentir mieux, vous pouvez essayer d'incorporer plus d'aliments solides. Le troisième jour après la chirurgie, essayez des aliments comme des œufs, des toasts ou des flocons d'avoine. Continuez progressivement à augmenter les aliments solides, car mâcher ne cause aucune douleur. Si vous ressentez des douleurs lorsque vous mâchez, retournez aux aliments mous et semi-mous.

Beaucoup de gens sont capables de reprendre une alimentation normale en une semaine.

Complications d'enlèvement des dents de sagesse

Les complications de retrait des dents de sagesse ne sont pas courantes, mais peuvent survenir. La complication la plus courante est la réouverture du site d’extraction, ce qui retarde la guérison.

Douilles sèches

Les prises sèches sont également courantes. Ils se produisent lorsque le sang ne coagule pas dans la cavité dentaire ou lorsque le caillot se déloge. Cela se produit généralement entre trois et cinq jours après le retrait des dents. Les douilles sèches peuvent être traitées par votre chirurgien. Ils évacueront les débris et pourraient recouvrir la prise avec un pansement médicamenteux. Les symptômes des sockets secs incluent:

• un goût ou une odeur désagréable provenant de la prise
• douleur douloureuse ou lancinante à la gencive ou à la mâchoire (elle peut être intense)
• os exposé

Les infections

Les infections peuvent être causées par des particules alimentaires ou d’autres bactéries piégées dans l’embouchure où vos dents de sagesse ont été enlevées. Les bactéries peuvent se répandre dans tout le corps et doivent être traitées rapidement. Les symptômes d'une infection incluent:

• sang ou pus du site d'extraction
• fièvre
• spasmes des muscles de la mâchoire
• frissons
• gencives douloureuses ou enflées près de la zone d'extraction
• mauvais goût ou odeur dans la bouche

Dégâts nerveux

Les lésions nerveuses résultant de l'extraction des dents de sagesse sont rares, mais elles peuvent se produire. Pendant l'opération, le nerf trijumeau peut être blessé. La blessure est le plus souvent temporaire, durant plusieurs semaines ou mois. Les lésions nerveuses peuvent être permanentes si la blessure est grave. Les symptômes de lésions nerveuses causées par le retrait des dents de sagesse comprennent:

• douleur
• engourdissement ou picotement dans les gencives, la langue, le menton, les dents environnantes et les lèvres inférieures

Réaction allergique

Si vous présentez des signes d'une réaction allergique, consultez un médecin d'urgence. Vous êtes peut-être allergique aux médicaments prescrits par votre médecin, y compris vos analgésiques. Les signes d'une réaction allergique incluent:

• essoufflement
• difficulté à respirer
• sensation que votre gorge se ferme ou que votre langue se gonfle
• étourdissements
• rythme cardiaque rapide
• démangeaison de la peau
• fièvre

À emporter

La plupart des gens guérissent rapidement après avoir retiré leurs dents de sagesse, à condition de suivre les instructions du médecin pendant leur convalescence. Manger et boire les bons aliments - et éviter les mauvais - est une partie cruciale de ces instructions.Vous serez beaucoup plus à l'aise et réduirez considérablement le risque de complications.