Pourquoi avons-nous éternuer?

Vue d'ensemble

Éternuer est un mécanisme que votre corps utilise pour nettoyer le nez. Lorsque des corps étrangers tels que de la saleté, du pollen, de la fumée ou de la poussière pénètrent dans les narines, le nez peut devenir irrité ou chatouiller. Lorsque cela se produit, votre corps fait ce qu'il faut pour se débarrasser du nez - il provoque un éternuement. L'éternuement est l'un des premiers moyens de défense de votre corps contre les bactéries et les insectes envahissants.

Qu'est-ce qui se passe quand on éternue?

Lorsqu'une particule étrangère pénètre dans votre nez, elle peut interagir avec les poils minuscules et la peau délicate qui tapissent votre passage nasal. Ces particules et contaminants vont de la fumée, de la pollution et du parfum aux bactéries, moisissures et squames.

Lorsque la délicate muqueuse de votre nez subit la première teinte d'une substance étrangère, elle envoie un signal électrique à votre cerveau. Ce signal indique à votre cerveau que le nez doit se nettoyer. Le cerveau signale à votre corps qu'il est temps d'éternuer et votre corps réagit en se préparant à la contraction imminente. Dans la plupart des cas, les yeux sont forcés de se fermer, la langue se déplace vers le toit de la bouche et les muscles se préparent à éternuer. Tout cela se passe en quelques secondes.

Éternuement, également connu sous le nom de sternutation, force l'eau, le mucus et l'air de votre nez avec une force incroyable. L'éternuement peut être porteur de nombreux microbes, qui peuvent propager des maladies comme la grippe.

Les éternuements jouent également un autre rôle vital dans le corps. En 2012, des chercheurs de l'Université de Pennsylvanie ont découvert que les éternuements sont le moyen naturel du nez de «réinitialiser». L'étude a révélé que les cils, les cellules qui tapissent le tissu à l'intérieur du nez, sont redémarrés avec un éternuement. En d'autres termes, un éternuement réinitialise tout l'environnement nasal. De plus, les chercheurs ont découvert que les éternuements n'avaient pas la même chose. effet sur les personnes qui ont des problèmes nasaux chroniques comme la sinusite. Déterminer comment réactiver ces cellules peut aider à traiter ces problèmes récurrents.

Questions courantes sur les éternuements

Tous les éternuements ne se produisent pas lorsque des substances étrangères pénètrent dans nos narines. Parfois, nous nous préparons à l'impact d'un éternuement à des moments inhabituels.

Pourquoi fermons-nous les yeux quand nous éternue?

Fermer les yeux est un réflexe naturel que votre corps ressent chaque fois que vous éternuez. En dépit des traditions, laisser les yeux ouverts pendant que vous éternuez ne fera pas sortir vos yeux de votre tête.

Pourquoi éternue-t-on quand on est malade?

Tout comme notre corps essaye de nettoyer la maison quand une substance étrangère entre dans le corps, il essaie également d'éliminer des choses quand nous sommes malades. Les allergies, la grippe, le rhume, peuvent provoquer l'écoulement nasal ou le drainage des sinus. Lorsque ceux-ci sont présents, il est possible que vous ressentiez plus fréquemment des éternuements car le corps s’efforce d’éliminer les liquides.

Pourquoi éternue-t-on quand on a des allergies?

La poussière soulevée pendant le nettoyage peut faire éternuer quiconque. Mais si vous êtes allergique à la poussière, vous risquez peut-être d'éternuer plus souvent lorsque vous nettoyez à cause de la fréquence à laquelle vous entrez en contact avec la poussière.

Il en va de même pour le pollen, la pollution, les squames, les moisissures et autres allergènes. Lorsque ces substances pénètrent dans l'organisme, celui-ci réagit en libérant de l'histamine pour attaquer les allergènes envahissants. L'histamine déclenche une réaction allergique et les symptômes comprennent les éternuements, les yeux qui coulent, la toux et le nez qui coule.

Pourquoi éternue-t-on devant le soleil?

Si vous sortez sous le soleil radieux de la journée et que vous vous retrouvez près d'éternuer, vous n'êtes pas seul. Selon les National Institutes of Health, jusqu'à un tiers de la population a tendance à éternuer lorsqu'on regarde une lumière vive. Ce phénomène est appelé réflexe d'éternuement photique ou réflexe d'éternuement solaire.

Pourquoi certaines personnes éternuent-elles plusieurs fois?

Les chercheurs ne savent pas pourquoi certaines personnes éternuent plusieurs fois. Cela peut être un signe que vos éternuements ne sont pas aussi forts que ceux qui n'en éternuent qu'une fois. Cela pourrait également être un signe de stimulation ou d'inflammation nasale continue ou chronique, éventuellement à la suite d'allergies.

Les orgasmes peuvent-ils causer des éternuements?

En effet, c'est possible. Les chercheurs ont découvert que certaines personnes éternuent quand elles ont des pensées sexuelles ou quand elles ont un orgasme. Ce n'est pas clair comment les deux choses sont liées.

Quand est-ce que l'éternuement est un problème?

Éternuer peut être gênant, surtout si vous vous retrouvez à traverser une boîte de mouchoirs à chaque saison d'allergie. Cependant, les éternuements sont rarement le signe d'un problème grave.

Certaines personnes présentant des affections spécifiques peuvent présenter des symptômes ou des complications supplémentaires si elles éternuent trop. Par exemple, les personnes qui ont des saignements de nez fréquents peuvent avoir plus d'épisodes de saignements d'éternuement. Les personnes migraineuses peuvent ressentir un inconfort supplémentaire si un éternuement se produit en présence d'un mal de tête.

Toutes les personnes ne réagissent pas aux stimuli externes ou aux allergènes de la même manière que les personnes qui les entourent. Si vous n’éternuez pas après avoir marché dans un champ de foin ou pris une profonde respiration d’un bouquet de marguerites, ne vous inquiétez pas. Les voies nasales de certaines personnes ne sont pas aussi sensibles.

Si vous commencez souvent à éternuer et que vous ne pouvez en identifier la cause, prenez rendez-vous avec votre médecin. Même si quelques éternuements ne sont pas une indication d'inquiétant, il est toujours préférable de parler de vos nouveaux symptômes et de rechercher un problème sous-jacent que de souffrir d'éternuements fréquents.

À emporter

Que vous éternuiez rarement ou que vous attrapiez fréquemment des mouchoirs en papier, il est important que vous pratiquiez une hygiène appropriée pour éternuer. L'eau et le mucus que vous expulsez à chaque éternuement peuvent être porteurs de microbes et de bactéries qui propagent les maladies.

Si vous devez éternuer, couvrez-vous le nez et la bouche avec un mouchoir. Si vous ne pouvez pas saisir rapidement un mouchoir en papier, éternuez dans le haut de votre manche et non dans vos mains. Ensuite, lavez-vous les mains à l'eau et au savon avant de toucher une autre surface. Cela aidera à arrêter la propagation des germes et des maladies.