Maux de dos et incontinence Que puis-je faire?

Y a-t-il une connexion?

L'incontinence urinaire est souvent le symptôme d'un problème plus grave. Traiter ce problème sous-jacent peut remédier à vos symptômes d'incontinence, ainsi qu'à d'autres effets secondaires.
L'incontinence peut être causée par:

• infections fréquentes des voies urinaires
• constipation
• grossesse
• accouchement
• cancer de la prostate

Le mal de dos a également été étudié pour son potentiel d'incontinence. Les chercheurs pensent que l'activation des muscles de l'abdomen peut déclencher des maux de dos. Ces mêmes muscles peuvent avoir un impact sur votre capacité à retenir ou à libérer correctement l'urine.

Pourtant, la recherche n'est pas claire. Des recherches supplémentaires sont nécessaires pour déterminer si le mal de dos est réellement une cause, voire un symptôme de l'incontinence.

Continuez à lire pour plus d'informations sur l'incontinence et son lien possible avec le mal de dos.

Le mal de dos est-il un symptôme de l'incontinence?

Le lien entre les maux de dos et les symptômes de l'assurance-chômage n'est pas clair. Il arrive parfois que des personnes ressentent des douleurs ou une pression dans le dos pouvant causer des épisodes d'incontinence, mais les chercheurs n'ont pas encore identifié de causes particulières.

Pour la plupart, les symptômes de l'incontinence dépendent du type d'interface utilisateur que vous avez. Les types et symptômes de l'incontinence comprennent:

Incontinence d'effort: Ce type d'interface utilisateur est causé par une pression soudaine sur votre vessie. Cette pression peut provenir du rire, de l'éternuement, de l'exercice ou de la levée d'objets lourds.

Incontinence d'urgence: Les personnes atteintes de ce type d’assurance subissent une envie soudaine et grave d’uriner. Ensuite, ils sont incapables de contrôler la perte d'urine. Les personnes atteintes de ce type d'incontinence peuvent avoir besoin d'uriner fréquemment.

Incontinence par débordement: Lorsque votre vessie ne se vide pas complètement, vous risquez de dribbler ou de couler de l'urine.

Incontinence fonctionnelle: Une déficience physique ou mentale peut affecter votre capacité à atteindre les toilettes à temps pour uriner.

Incontinence totale: Si vous êtes incapable de retenir l'urine ou de l'empêcher de passer, vous pourriez avoir une incontinence totale.

Incontinence mixte: Lorsque vous êtes affecté par plus d'un type d'interface utilisateur, vous pouvez présenter une incontinence mixte. Par exemple, il n'est pas rare qu'une personne subisse à la fois du stress et de l'incontinence par impériosité.

Qu'est-ce que la recherche a à dire?

Les chercheurs étudient l’incidence ou les problèmes de maux de dos sur l’incontinence. Jusqu'à présent, la recherche n'est pas claire. Néanmoins, quelques études ont mis en lumière des liens possibles.

Une étude brésilienne publiée en 2015 a exploré la corrélation potentielle entre les douleurs au bas du dos et l'assurance-chômage. Cependant, cette étude a été menée auprès d'une population âgée en moyenne de 80 ans. Les résultats n'étaient pas concluants et il est possible que l'âge avancé des participants à l'étude ait un impact sur leur santé urinaire.

Dans une étude menée en 2015 sur les mères un an après l'accouchement, les chercheurs ont découvert que les maux de dos et l'assurance-chômage étaient des problèmes courants. Cette étude a montré que les maux de dos sont plus fréquents et plus susceptibles de nuire à la vie quotidienne d'une mère que ceux de l'assurance-chômage.

Les femmes obèses, d'âge maternel avancé ou qui ont accouché par voie vaginale lors de l'accouchement étaient plus susceptibles de présenter des symptômes et des problèmes de chômage. L'étude n'a révélé aucun lien entre les femmes qui avaient mal au dos et leurs épisodes de chômage.

Des recherches supplémentaires sont nécessaires pour déterminer réellement s'il existe un lien substantiel entre les deux symptômes.

Quels sont les facteurs de risque de maux de dos et d'incontinence?

Certains facteurs de risque augmentent vos chances de présenter des symptômes à la fois de maux de dos et d’incontinence. Ceci comprend:

Obésité: Porter du poids supplémentaire crée une pression supplémentaire sur le dos. Le poids supplémentaire augmente également la pression sur la vessie et les muscles voisins. Cela peut entraîner une incontinence de stress et, avec le temps, le stress supplémentaire peut affaiblir les muscles de la vessie.

Âge: Le mal de dos devient plus fréquent avec l'âge. De même, les muscles qui influent sur le contrôle de la vessie perdent de la force en vieillissant.

Autres maladies: Certaines conditions, telles que l'arthrite et le diabète, peuvent causer à la fois des maux de dos et de l'incontinence. De même, les personnes souffrant de certaines conditions psychologiques, telles que l'anxiété et la dépression, sont plus susceptibles de souffrir de maux de dos.

Le mal de dos et l’incontinence peuvent-ils être le résultat d’une autre affection?

Bien que rare, un seul trouble peut provoquer des maux de dos et de l'assurance-chômage: Le syndrome de Cauda equina affecte le faisceau de racines nerveuses situé à l'extrémité de la moelle épinière.

Ces racines nerveuses envoient et reçoivent des signaux de votre cerveau. Ces nerfs contrôlent la moitié inférieure de votre corps et vos organes pelviens. Lorsque les racines nerveuses sont comprimées, la pression coupe les sensations et le contrôle. Les nerfs qui contrôlent votre vessie et vos intestins sont particulièrement sensibles à la perte de contrôle causée par ce trouble.

Un disque rompu peut entraîner une pression sur les racines nerveuses. Ce disque et la pression exercée sur les racines nerveuses peuvent provoquer des douleurs au dos.

De même, une forme d'arthrite appelée spondylarthrite ankylosante peut causer des maux de dos. Cette condition provoque une inflammation dans les articulations de la colonne vertébrale. L'inflammation peut entraîner une gêne et une douleur intense et chronique.

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Comment un diagnostic est-il atteint?

Le seul moyen de diagnostiquer correctement la cause sous-jacente des maux de dos et de l'assurance-chômage est de consulter votre médecin et de subir un examen médical complet. Cela peut aider votre médecin à déterminer si les symptômes que vous ressentez sont liés ou résultent d'affections distinctes qui nécessitent une attention particulière.

Pour diagnostiquer les symptômes, votre médecin peut d’abord effectuer un examen physique. Au cours de cet examen, il est important que vous décriviez tous les symptômes que vous ressentez, quand vous les ressentez et comment ils sont soulagés.

Après cette phase de diagnostic initial, votre médecin pourra vous prescrire plusieurs tests.Ces tests, y compris les tests d'imagerie tels que les rayons X et les analyses de sang, peuvent éliminer les causes potentielles de vos symptômes.

Si votre médecin généraliste ou votre médecin de famille n’est pas en mesure de poser un diagnostic, il peut vous orienter vers un urologue ou un spécialiste des maux de dos.

Quelles sont les options de traitement pour le mal de dos et l'incontinence?

Le traitement des maux de dos et de l'incontinence repose sur la recherche d'une cause sous-jacente. Une fois que vous et votre médecin avez compris la cause de vos symptômes, vous pouvez élaborer un plan pour atténuer ou mieux gérer vos symptômes.

Mal au dos

Les traitements courants pour les maux de dos comprennent:

• médicaments contre la douleur en vente libre ou sur ordonnance
• changements de mode de vie, tels que l'achat d'un nouveau couvre-matelas
• exercice
• thérapie physique

Dans les cas graves, une intervention chirurgicale peut être nécessaire.

Incontinence

Les traitements de première intention pour l'assurance-chômage peuvent inclure:

• entraîner votre vessie à retenir l'urine plus longtemps
• modifier les stratégies de miction, notamment en vidant votre vessie deux fois au cours d'une pause dans la salle de bain pour vider davantage votre vessie et en programmant des pauses pour aller aux toilettes
• exercices des muscles du plancher pelvien
• médicaments sur ordonnance pour aider à détendre les muscles de la vessie

Dans certains cas, votre médecin peut vous recommander d’utiliser un dispositif médical, tel qu’un insert urétral ou un pessaire vaginal, pour soutenir votre vessie et éviter les fuites.

Les thérapies interventionnelles peuvent également être bénéfiques:

• gonflement des injections autour de l'urètre pour le maintenir fermé et réduire les fuites
• injections de toxine botulique de type A (Botox) pour détendre votre muscle de la vessie
• implants stimulateurs nerveux pour aider au contrôle de la vessie

Si vous ne réussissez pas par d'autres moyens, une intervention chirurgicale peut être recommandée en dernier recours.

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Quelles sont les perspectives?

Vos perspectives de vie avec des maux de dos et une incontinence dépendent de votre capacité à identifier la cause des symptômes avec votre médecin. Si la cause peut être identifiée, ces conditions peuvent être traitées avec succès. Vous pouvez ne ressentir les symptômes que pendant une courte période.

Dans de nombreux cas, ces symptômes sont à plus long terme. Il peut être difficile de déterminer la cause exacte et tenter de l'identifier par essais et erreurs peut prendre du temps. Diagnostiquer la cause et trouver un traitement peut prendre du temps et de la patience, mais un soulagement permanent des symptômes en vaut la peine.

Comment prévenir les maux de dos et l'incontinence?

Si vous avez des épisodes de maux de dos et d’incontinence peu fréquents, vous pourrez peut-être réduire le risque d’un autre épisode.

Bien que votre meilleur moyen de défense consiste à obtenir le diagnostic de votre médecin, ces conseils généraux peuvent constituer un complément utile au plan de traitement de votre médecin. Assurez-vous de discuter de vos options avec votre médecin.

Conseils de prévention

• Exercice: L'exercice régulier peut aider à prévenir la faiblesse des muscles du dos, ce qui réduit votre risque de douleur au dos. De même, l'exercice peut augmenter les muscles de votre plancher pelvien. Des muscles pelviens plus forts facilitent la rétention d'urine.
• Maintenir un poids santé L'excès de poids peut causer des maux de dos et de l'assurance-chômage.
• Manger un régime intelligent: Une alimentation équilibrée, riche en fibres, en protéines maigres, en fruits et en légumes, peut vous aider à maintenir votre poids et à faire de l'exercice. De même, une alimentation saine réduit le risque de constipation. La constipation peut provoquer une douleur dans le bas du dos et une incontinence.