Comment puis-je me débarrasser des statines en toute sécurité?

Que sont les statines?

Les statines sont des médicaments sur ordonnance qui peuvent réduire votre taux de cholestérol. Les statines populaires comprennent l'atorvastatine (Lipitor), la rosuvastatine (Crestor) et la simvastatine (Zocor).

Les statines fonctionnent de deux manières. Premièrement, ils arrêtent la production de cholestérol dans votre corps. Deuxièmement, ils aident votre corps à résorber le cholestérol qui a construit des plaques sur les parois de vos artères. Cela réduit les risques de blocage des vaisseaux sanguins et de crises cardiaques.

Les statines sont généralement très efficaces pour réduire le cholestérol, mais elles ne fonctionnent que tant que vous les prenez. Par conséquent, la plupart des personnes qui commencent à prendre un médicament à base de statine le prendront probablement pour le reste de leur vie.

Si vous prenez des statines et souhaitez arrêter, vous devrez le faire avec les conseils de votre médecin. C'est parce qu'il peut être dangereux d'arrêter de prendre des statines. Ces médicaments sont très efficaces pour prévenir les problèmes cardiaques tels que les crises cardiaques et les accidents vasculaires cérébraux. En fait, selon l'American Heart Association (AHA), ils peuvent réduire de 50% le risque de contracter ces problèmes et d'autres problèmes liés au cholestérol. L'AHA cherche à arrêter l'utilisation de médicaments aussi efficaces que le double de votre risque de développer ces problèmes de santé.

Lisez la suite pour savoir comment arrêter l'utilisation des statines en toute sécurité.

Comment se débarrasser des statines en toute sécurité

Il est possible que certaines personnes arrêtent de prendre des statines en toute sécurité, mais cela peut être particulièrement risqué pour d'autres. Par exemple, si vous avez des antécédents de crise cardiaque ou d'accident vasculaire cérébral, il n'est pas recommandé d'arrêter de prendre ces médicaments. C'est parce que vous êtes plus susceptible d'avoir un autre problème de ce type lorsque vous arrêtez de prendre des statines.

Toutefois, si vous n'avez pas d'antécédent d'attaque cardiaque ou d'accident vasculaire cérébral et que vous souhaitez arrêter de prendre des statines, vous devez commencer par consulter votre médecin. Ils peuvent vous aider à déterminer quels sont vos facteurs de risque et à déterminer si l’arrêt des statines est un geste sûr pour vous.

Si votre médecin pense que vous pouvez arrêter de prendre votre statine en toute sécurité, il peut vous suggérer un plan. Ce plan peut impliquer l’arrêt complet des statines ou la réduction de votre consommation de statines. Une autre option consiste à continuer à prendre la statine mais à ajouter un supplément. L'une de ces options est susceptible de traiter tous les problèmes liés à la prise de statines.

Arrêt des statines

Si votre médecin vous aide à arrêter complètement de prendre des statines, il pourrait suggérer, entre autres, de passer à un autre médicament ou d’adopter certains changements de mode de vie.

Changer de médicament

Votre médecin pourrait vous suggérer de passer d’une statine à un autre type de médicament contre le cholestérol.

Par exemple, l'American Heart Association (AHA) recommande les options suivantes aux personnes ayant un taux de cholestérol élevé qui ne peuvent pas prendre de statines:

• ézétimibe, un autre médicament contre le cholestérol
• un supplément d'acide fibrique tel que l'acide fénofibrique, qui peut réduire les taux de LDL et augmenter les taux de HDL
• un supplément de niacine à libération lente, qui peut réduire les taux de LDL, augmenter les taux de HDL et abaisser les taux de triglycérides

Un médicament différent peut remplacer une statine en maintenant votre taux de cholestérol dans une plage de sécurité.

Adopter un régime alimentaire et un programme d'exercices

Votre médecin peut vous suggérer de mettre en œuvre certains changements de mode de vie avant d'arrêter la statine ou directement à la place du médicament. Ces changements pourraient inclure l’adoption d’un programme d’exercices ou la modification de votre régime alimentaire. Par exemple, l'AHA suggère de suivre un régime méditerranéen ou végétalien.

Gardez toutefois à l'esprit que ces changements ne fonctionneront probablement pas aussi rapidement et aussi efficacement qu'une statine pour réduire votre taux de cholestérol. Une alimentation saine et un programme d'exercice peuvent avoir de nombreux avantages pour votre santé globale, mais ils ne suffiront peut-être pas pour remplacer les effets hypocholestérolémiants d'une statine.

Vous et votre médecin devez surveiller de près votre taux de cholestérol pour vous assurer que les modifications apportées à votre régime alimentaire et à vos exercices physiques ont les effets nécessaires sur votre cholestérol.

Réduire l'utilisation des statines

Au lieu d'arrêter complètement votre utilisation de statines, votre médecin pourrait vous suggérer de réduire votre dosage de statines. Moins de médicaments pourrait signifier moins d'effets secondaires, et le médicament pourrait quand même agir assez bien pour gérer votre taux de cholestérol.

Ou votre médecin pourrait suggérer de réduire votre dosage de statine tout en ajoutant un autre médicament ou supplément. Cela pourrait résoudre vos problèmes liés à la prise du médicament, surtout s’ils sont liés à des effets secondaires.

Ajout d'autres médicaments contre le cholestérol

Les médicaments que votre médecin pourrait ajouter à votre schéma thérapeutique tout en réduisant votre consommation de statines comprennent l'ézétimibe, les séquestrants d'acides biliaires ou la niacine. Ces médicaments peuvent aider à gérer votre taux de cholestérol pendant que vous prenez la dose inférieure de statines.

Ajout de suppléments de L-carnitine

Les suppléments de L-carnitine sont une autre option, en particulier pour les personnes atteintes de diabète. La L-carnitine est un dérivé d'acide aminé fabriqué par votre corps. Des études préliminaires ont montré que la prise de L-carnitine deux fois par jour pourrait améliorer l’effet des statines sur les LDL et prévenir également l’augmentation du taux de sucre dans le sang. En savoir plus sur la L-carnitine et ses effets sur le corps.

Ajout de suppléments de CoQ10

Une autre option pourrait être de compléter votre dosage réduit de statines avec la CoQ10, une enzyme produite naturellement par votre corps.

Une étude de cas a révélé qu'un homme avait cessé de prendre des statines en raison d'effets secondaires. Lorsque les niveaux de plaque dans ses vaisseaux sanguins ont commencé à augmenter, il a commencé à prendre une statine à faible dose alternativement, ainsi que la CoQ10 quotidienne. Ses taux de plaque ont diminué à un niveau sain avec ce régime.

> Des suppléments de CoQ10 sont disponibles. Cependant, avant de prendre des suppléments de CoQ10, demandez à votre médecin s'ils constituent une option sûre pour vous.

Statines continues avec supplémentation

Si les effets secondaires vous préoccupent avec les statines, votre médecin pourra vous suggérer de continuer à prendre le même dosage de votre statine, en ajoutant un supplément de CoQ10.

Certaines études suggèrent que ce plan pourrait aider à réduire les effets secondaires. Cela est probablement dû au fait que les statines peuvent provoquer une chute des niveaux de CoQ10 dans votre corps, entraînant des effets secondaires tels que des problèmes musculaires. Prendre des suppléments de CoQ10 pourrait aider à inverser ces effets secondaires.

Pourquoi vous voudrez peut-être vous débarrasser des statines

Tout le monde n'a pas besoin d'arrêter de prendre des statines. Beaucoup de gens prennent des statines pendant des décennies sans avoir d'effets secondaires ou de problèmes. Pour ces personnes, les médicaments peuvent constituer une forme très efficace de traitement et de prévention des problèmes de cholestérol.

D'autres peuvent ne pas avoir la même expérience avec les statines. Les personnes qui décident de cesser de prendre des statines peuvent avoir plusieurs raisons différentes de le faire. Vous trouverez ci-dessous certaines des raisons les plus courantes d’abandonner les statines.

Effets secondaires

Les statines peuvent causer plusieurs effets secondaires. Bon nombre de ces effets secondaires peuvent être bénins, tels que des douleurs musculaires et des crampes. D'autres effets indésirables peuvent être très graves, tels que des lésions hépatiques, des muscles et des insuffisances rénales.

Les effets secondaires légers peuvent être gérés, mais les effets secondaires modérés à graves peuvent devenir problématiques, voire dangereux. Si vous et votre médecin décidez que le danger ou les dommages causés par les effets secondaires de la statine l'emportent sur les avantages du médicament, vous devrez peut-être arrêter de le prendre.

Coût

De nombreux types de statines sont disponibles aujourd'hui et la plupart sont couverts par des régimes d'assurance maladie. Toutefois, si vous ne pouvez pas vous permettre de continuer à prendre les statines prescrites par votre médecin, parlez-en à votre médecin. Ils peuvent vous aider à élaborer un plan de traitement alternatif.

Besoin réduit

Réduire votre taux de cholestérol par le biais d'un régime alimentaire, d'exercices physiques ou d'une perte de poids peut éliminer votre besoin de prendre des statines ou d'autres médicaments anticholestérolémiants. Si vous pouvez faire ça, c'est génial! Réduire votre taux de cholestérol de cette manière peut aider à réduire votre risque global de crise cardiaque, d’accident vasculaire cérébral ou de blocage des artères tout en vous permettant de prendre un médicament en moins.

Mais n'arrêtez pas de prendre votre statine car vous pensez que votre taux de cholestérol est automatiquement meilleur en raison de vos changements de mode de vie. Un test sanguin est la seule façon de savoir si votre taux de cholestérol est dans une fourchette saine. Votre médecin peut vous faire passer ce test et vous faire savoir si vous pouvez arrêter de prendre votre statine en toute sécurité.

Parlez avec votre médecin

Si vous souhaitez arrêter de prendre votre statine pour quelque raison que ce soit, consultez votre médecin. Si votre médecin pense que vous pouvez envisager de modifier votre utilisation de statines en toute sécurité, il peut vous aider à vous guider. Réduire votre dose, ajouter des suppléments ou arrêter complètement le médicament pourrait être une option.

Globalement, le plus important est de contrôler votre taux de cholestérol. Arrêter vous-même les statines ne permettra pas d'atteindre cet objectif et pourrait entraîner de graves risques pour la santé. En collaboration avec votre médecin, élaborez un plan de traitement pouvant répondre à vos besoins en cholestérol tout en vous protégeant et en bonne santé.

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