Les bases de la RA que je ne quitte jamais chez moi
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Que vous soyez au travail, à l’école ou en ville, il est utile d’avoir quelques éléments de base avec vous au cas où vous en auriez besoin. La vie est imprévisible et la vie avec les maladies chroniques l'est encore plus. Cela peut me donner une tranquillité d'esprit de pouvoir me préparer autant que possible.
Quelques produits essentiels que je ne quitte jamais sans la maison sont les médicaments de secours et Biofreeze, pour en nommer quelques-uns. Continuez à lire pour en apprendre davantage sur les éléments essentiels de la PR que je garde avec moi en tout temps.
1. Une sauvegarde des médicaments sur ordonnance
Je ne quitte littéralement jamais la maison sans au moins une journée supplémentaire de médicaments sur ordonnance. J'aimerais avoir un stock de secours plus important, mais parfois ce n'est pas réaliste. Il me reste environ un jour où je peux me passer de médicaments avant de commencer à me sentir mal. Pour moi, garder mes médicaments sous la main est absolument essentiel.
2. Biofreeze
Je suis accro à Biofreeze. Selon le type de douleur dans laquelle je me trouve, c'est parfois la seule chose qui apportera un soulagement. Je préfère le roll-on, mais si vous ne voulez pas emporter ça avec vous, des paquets plus petits sont disponibles. Vous pouvez simplement les jeter dans votre sac, au besoin, et partir.
3. Analgésique en vente libre
En plus des médicaments sur ordonnance que je prends tous les jours pour traiter ma PR, je dispose toujours d'un stock d'analgésiques en vente libre. Je les porte au cas où j'en aurais besoin. Quand tu es loin de chez toi, c'est toujours une bonne idée d'être préparé.
4. Double glace et compresse chaude
Il existe de très petits paquets légers destinés à la chaleur et à la glace. Ce n'est pas nécessairement quelque chose que j'utilise quotidiennement. J'aime garder l'un de ceux-ci sous la main si j'ai une mauvaise journée de douleur.
5. Bracelet d'alerte médicale et informations médicales
Je porte mon bracelet d'alerte médicale tous les jours. Pour le meilleur ou pour le pire, c'est mon accessoire indispensable. J'ai également une alerte médicale sur mon téléphone et une carte de médicaments dans mon portefeuille. Cela signifie à tout moment que j'ai quelque chose de visible dans mon sac ou sur ma personne pour alerter des étrangers ou des membres du personnel d'urgence sur mes problèmes de santé.
Le bracelet d'alerte médicale est connecté à un profil en ligne qui inclut mes antécédents d'admission en chirurgie et à l'hôpital, ainsi que mes médicaments actuels. Si j'étais dans une situation d'urgence et si je perdais connaissance, cela fournirait au personnel médical des informations vitales pour prendre des décisions concernant mes soins.
Lorsque j'étais étudiant diplômé et enseignant au premier cycle, je m'inquiétais de la réaction de mes étudiants en cas d'urgence. Parce qu'ils n'étaient pas au courant de mes problèmes de santé, j'ai réalisé que j'avais besoin de quelque chose qui puisse parler pour moi si je ne pouvais pas parler pour moi-même. C'est pourquoi j'ai d'abord décidé de me procurer un bracelet d'alerte médicale. Cela peut paraître exagéré pour certaines personnes, mais cela me donne une plus grande tranquillité d'esprit.
Trouvez ce qui vous convient, mais conservez toujours les informations essentielles. Vous ne savez jamais quand vous en aurez besoin!
La livraison
Avec ces éléments essentiels, je ne dirai pas que je suis prêt à tout, mais j'aimerais penser que je suis préparé à la plupart des choses "normales". jour de vie avec RA. Le plus grand défi est de trouver un sac pour tout contenir! Lorsque vous avez besoin de tant de choses essentielles, cela peut représenter une charge lourde. Mais ça vaut le coup de savoir que j'ai les choses dont j'ai besoin.
Leslie Rott a reçu un diagnostic de lupus et de polyarthrite rhumatoïde en 2008, à l'âge de 22 ans, au cours de sa première année d'études supérieures. Après avoir été diagnostiquée, Leslie a obtenu un doctorat en sociologie de l'Université du Michigan et une maîtrise en défense de la santé du Sarah Lawrence College. Elle est l'auteur du blog Se rapprocher de moi, où elle partage ses expériences face à de multiples maladies chroniques et les fait vivre avec franchise et humour. Elle défend les intérêts des patients et vit au Michigan.
