Pourquoi mon chien est la meilleure prescription pour ma douleur chronique

Regardons les choses en face: la douleur chronique peut être débilitante non seulement physiquement, mais aussi mentalement. On ne s'habitue jamais vraiment à se sentir mal chaque jour. Depuis que j'ai adopté mes chiens, ils m'ont énormément aidée dans la gestion des effets de ma polyarthrite rhumatoïde (PR).

Je n'avais jamais pensé qu'un animal de compagnie occuperait une place aussi importante dans ma vie, mais leur présence a eu un impact incommensurable sur ma qualité de vie. Voici quelques exemples de l'aide de mes chiens pour faire face à ma PR:

1. Ils sont adorables à câliner

Il n'y a rien de plus réconfortant que d'avoir un chien pelotonné à côté de moi, surtout si je me trouve au milieu d'une terrible fusée éclairante. Avoir mon chien endormi à côté de moi atténue aussi mon anxiété lorsque je me couche. Mon chien laisse toujours échapper un bon soupir lorsqu'il trouve un bon endroit pour s'installer pour la nuit. C'est la chose la plus mignonne de tous les temps et ça me réchauffe le cœur. Mon autre chien aime se coucher contre mon dos la nuit. C'est comme si j'étais dans un sandwich au chien.

2. Ils me font sentir aimé

L'amour d'un chien est inconditionnel. Peu importe ce que je ressens, mon apparence ou la douche, mes chiens m'aimeront toujours. À mon avis, ce type d'amour est meilleur que ce que vous obtenez de la plupart des humains. Je peux toujours compter sur mes chiens. Leur amour m'aide à me concentrer moins sur ma douleur - je suis distrait par tous les baisers de chien!

3. Ils me font bouger

Rester actif avec une douleur chronique est extrêmement difficile. Je sais que je préférerais être dans la position fœtale sur mon canapé, couvert de couvertures. Mais avoir un chien ne me donne pas le choix. Même lors de mes pires jours, je me retrouve encore à faire de courtes promenades autour du pâté de maisons. Et faire des promenades est formidable non seulement pour mon animal de compagnie, mais aussi pour moi. Je ne réalise même pas que je fais de l'exercice. De plus, la joie que le chien tire de l'extérieur est contagieuse. Les voir remuer joyeusement leur queue me rend heureux aussi.

Voici à quoi ressemble une journée avec RA "

4. Ils sont toujours heureux de me voir

Rentrer à la maison après un rendez-vous chez le médecin peut être épuisant, émotionnellement ou mentalement. Rien ne vaut l'ouverture de la porte de la cuisine à un chien qui est impatient de me voir! Ils agissent comme si j'étais parti depuis des années et la joie qu'ils expriment peut vraiment changer le résultat de ma journée.

5. Ils sont aussi de grands auditeurs? Pas vraiment!

Je me retrouve souvent en conversation avec mon chien. Il reste assis et écoute. Si je pleure, il me lèche les larmes aux yeux. Il semble qu'il soit toujours là pour moi, quoi qu'il arrive. Vraiment ma meilleure amie. Même si je ne parle pas les mots, il semble savoir quand j'ai le plus besoin de lui.

6. Ils me gardent social

Les choses peuvent devenir assez déprimantes lorsque vous avez une douleur chronique, surtout si vous ne pouvez plus travailler. Vous pouvez devenir un ermite quand vous sentez que vous avez perdu votre but.

J'ai vraiment perdu mon identité quand j'ai arrêté de me coiffer et de vendre mon salon. Mais depuis que j'ai mes chiens, je sors plus. Maintenant, je me trouve à explorer des parcs avec mon meilleur ami. Nous allons souvent dans ce parc canin de la banlieue qui est entièrement clôturé. Nous rencontrons de nouvelles personnes et nous nous sommes fait de nouveaux amis, même quelques-uns qui ont aussi la PR.

Je sais que j'ai tendance à ramper dans ma petite coquille, mais aller dans des parcs pour chiens et même des cours de socialisation canine peut être un moyen formidable de rencontrer de nouvelles personnes et de socialiser mon animal de compagnie, nous permettant ainsi de faire partie du monde.

7. Ils me font rire

Les personnalités de chien peuvent être tellement maladroites. Je ne peux pas m'empêcher de rire de certaines des choses qu'ils font tous les jours. Un de mes chiens grogne à la télévision quand il y a un animal dessus. L'autre aime jeter ses balles de caoutchouc en l'air, encore et encore.

Un chien peut vous rendre heureux de différentes manières. Qui peut faire attention à la douleur quand tu es si occupé à rire?

Quand tu as la PR, tu ne peux pas vivre sans? "

8. Ils m'occupent

Un chien peut occuper une personne mentalement. Lorsque vous avez un compagnon, vous n'êtes pas tellement concentré sur votre maladie ou la douleur.

Je sais que mon esprit est resté très occupé depuis que j'ai eu mes deux chiens. Les baigner, les nourrir, jouer avec eux, regarder la télévision avec eux et même aller avec eux éloigne mes autres pensées moins agréables. C'est bien de ne pas rester coincé dans ma tête.

Former de nouvelles perspectives

Je me suis vraiment sentie perdue quand on m'a diagnostiqué la PR. Mais lorsque ces deux bébés à fourrure sont entrés dans ma vie, les choses se sont tellement améliorées pour moi, mentalement et physiquement. J'attends avec impatience nos week-ends au parc canin pour socialiser avec d'autres propriétaires de chiens et aller dehors. Bien que je ne m'attende presque jamais à avoir un chien dans ma vie, et encore moins deux, je ne peux pas imaginer une journée sans eux.

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Gina Mara a reçu un diagnostic de PR en 2010. Elle aime le hockey et contribue à CreakyJoints. Connectez-vous avec elle sur Twitter @ginasabres.