Comment Danielle LaPorte aide les femmes à découvrir leur #Truth

La ligne de démarcation entre auto-assistance et auto-critique est ténue. Personne ne le sait mieux que Danielle LaPorte. Si vous lui demandez, la meilleure forme d'autoassistance est la compassion, et elle a pour mission d'aider les femmes à trouver leurs propres "vérités". La plus chaude vérité de tous, dit Danielle: Vous êtes votre propre gourou.

Si vous n'êtes pas certain de ce que cela signifie ou de ce qu'il faut en faire, consultez le site de Danielle, qui regorge d'inspirations #truthbombs pour vous aider à démarrer. Ensuite, consultez son nouveau livre, "White Hot Truth". qui partage plus sur la façon de tracer votre propre chemin vers le bonheur.

Une sorte de prêtresse spirituelle moderne et membre du SuperSoul 100 exclusif d'Oprah, Danielle prêche un mélange captivant de conscience de soi, de force, d'humour et de sagesse durement gagnée. Nous nous sommes assis avec elle pour en savoir plus.

Nous sommes si enthousiastes à propos de votre nouveau livre, "White Hot Truth". Dis nous à propos de cela.

Le livre traite du conflit que tant d’entre nous ressentons entre une aspiration spirituelle authentique et la nécessité de s’améliorer. En d’autres termes, ce que nous recherchons pour des raisons de santé, par opposition à la tentation obsessive d’être meilleur ou plus évolué. Je demande vraiment aux gens de remettre en question leur quête. Et j’entame de nombreux récits d’ateliers d’entraide loufoques sans lesquels je n’aurais pas été mieux, ainsi que de belles avancées. En fin de compte, le livre revient à être consacré à un objectif supérieur, mais d’une manière qui n’a rien à voir avec la démonstration de votre valeur, mais avec tout ce qui a trait à un accomplissement plus profond.

Certains gros frappeurs font de grands éloges pour vous. Dr. Shefali Tsabary a déclaré: "Nos âmes aspirent au message libérateur de Danielle." Pourquoi pensez-vous que vos bombes anti-vérité résonnent si fort avec les femmes en ce moment?

Nous avons faim de réalisme et d'espoir. Il y a tellement de choses à faire pour le créer, l'édition et le filtrage de photos, et la stratégie de marque trompeuse qui se produit dans tous les secteurs de la vie, de la politique à l'amélioration de soi. Nous cherchons à nous soulager de ce bruit. Une certaine honnêteté et une vraie connexion.

Y at-il un seul moment qui a transformé votre vie en termes de recherche et d’affrontement avec la vérité?

Mes grandes leçons de vie ne sont jamais venues sous forme d'éclairs ou de visites angéliques, autant que je le voulais. Au lieu de cela, c'est toujours un voyage. Normal, stable, avec quelques ponctuations dramatiques. Mais un soir, je pleurais dans la baignoire à propos de mon divorce. J'avais l'impression d'échouer parce que je souffrais encore. Je me suis regardé dans le miroir et je me suis demandé si tout ce que je faisais pour essayer de me sentir bien et être libéré m'aidait à me sentir bien et à être libéré. Vous savez, toute la thérapie, les suppléments, la méditation, le yoga et les efforts? était-ce vraiment utile?

Cette question m'a mis sur une nouvelle piste. Et c'est pourquoi j'ai écrit "White Hot Truth". La réponse n'était pas simple. Certaines choses me nourrissaient vraiment très profondément. D’autres étaient en réalité de grandes pertes de mon énergie et de mon temps, et elles ne correspondaient pas vraiment à ma vraie nature. Je laisse beaucoup de choses. Et je suis allé plus loin avec les pratiques qui se sont senties, bien, vraiment libératrices. C'était le vrai début d'abandonner les efforts spirituels et de s'engager dans une spiritualité qui fonctionne pour moi.

Pourquoi sommes-nous si loin de nous-mêmes et de nos propres vérités au fil du temps?

La réponse est très simple: nous voulons être aimés. Être accepté. Et pour obtenir cet amour et cette acceptation, nous faisons des choses pour obtenir l'approbation et pour faire plaisir aux autres. Nous acceptons le mensonge de l'inadéquation - que nous naissons défectueux ou défectueux - et nous passons une trop grande partie de notre force de vie à essayer de le faire disparaître. Bien sûr, ce mensonge est effacé lorsque nous commençons à faire des choix qui se respectent, lorsque nous nous guérissons de compassion.

Selon vous, quels sont certains des problèmes auxquels les femmes, en particulier, doivent faire face pour se connecter et se créer au mieux?

Les femmes qui sont sur le chemin du développement personnel sont sujettes à des problèmes limites. Cela ressemble à ceci: Une femme incroyablement puissante et passionnée qui ne sait pas dire à son frère adorable, mais qui se pose en toute autonomie, qu'il est temps de quitter la chambre d'amis et de trouver un emploi. Ou la femme magnifique et articulée qui garde le silence sur le professeur de tantra qui a franchi la ligne avec elle. Ou l'entrepreneur whip-smart qui ne mettra pas un arrêt de paiement sur le chèque à l'ordre de? Socialement responsable? consultant qui lui a donné des conseils d’affaires presque fatals. Nous sommes tous tellement habitués à diriger notre compassion vers l'extérieur que renverser la tendance de l'Amour protecteur vers nous-mêmes peut être déconcertant. Nous nous battons pour des causes, des relations, pour nos enfants, pour nos collègues - mais il peut être terrifiant de se battre pour nous-mêmes.

D'après mon expérience, vous devez vous battre pour votre joie et déclarer réellement votre valeur. Cela fait partie d'une initiation à la complétude. Je ne pense pas que vous deviez être un guerrier toute votre vie pour cela, mais il y a un passage à l'amour de soi et au libre arbitre que la plupart des femmes semblent devoir passer. Et ça en vaut vraiment la peine quand on arrive de l'autre côté.

Quel est le moyen le plus simple pour les gens de reprendre contact avec leurs propres #truthbombs?

Il n'y a pas? Facile? façon. Nous devons cesser de rechercher trois étapes et un changement immédiat. La vérité et l'intégrité ne se produisent pas comme ça. Ce dont nous avons besoin, c’est d’un désir de liberté: nous sentir libres de parler, d’être libérés de modes de vie qui ressemblent à du camp d’entraînement, d’être à l’aise dans notre corps. C'est donc le début - votre désir de vérité et de lumière. Lorsque ce désir est suffisamment fort, vous commencerez à chercher votre tribu, à manger le bon aliment et à honorer votre corps, votre temps et vos idées.

Qui a été votre plus grande influence et source d’inspiration dans votre parcours de santé?

En termes de bien-être physique, j'ai beaucoup de respect pour le DrMark Hyman, Dre Christiane Northrup, Anthony William, alias Médium Médical, Kris Carr et Rich Roll. La médecine fonctionnelle et l'Ayurveda fonctionnent bien pour mon corps et mon système de croyance. Et les révolutionnaires de l'alimentation et les documentaristes! Ma liste de documentaires à ne pas manquer comprend? Cowspiracy? "Qu'est-ce que la santé?" et? Fourchettes sur des couteaux.?

Et vous ne pouvez pas avoir de vitalité physique sans clarté spirituelle, alors je me suis vraiment inspiré du travail de Pema Ch? Dr? N, de Guru Singh, de Marianne Williamson et d'Eve Ensler pour son activisme poétique. Ainsi que de nombreux autres philosophes et brillants mystiques qui m'ont aidé à voir plus clairement, en particulier Jiddu Krishnamurti.

En dehors du livre, qu'est-ce qui vous enthousiasme le plus en ce moment? Qu'est-ce que l'année à venir vous réserve, à vous et aux fans de Danielle LaPorte?

Je suis un fabricant, donc c'est tout ce que je veux faire ensuite. Beaucoup vont sortir pour soutenir? White Hot Truth? et? La carte du désir? communauté. Et je peux faire quelques siestes pour moi, de préférence sur une plage.

Pour en savoir plus sur Danielle, consultez le Q & R exclusif de Healthline où elle parle de la magie des chips de chou frisé, du pouvoir édifiant de Freddie Mercury, et plus encore.

Pour en savoir plus sur la découverte de votre vérité et vivre votre meilleure vie, regardez notre récent Facebook en direct avec Danielle!