Détendez-vous, profitez-en et n'oubliez pas de prendre soin de vous Une lettre à ma vieille femme enceinte
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Cher moi,
En ce moment, vous êtes probablement vraiment mal à l'aise. Votre ventre démange, et vous devez faire pipi. Je le sais parce que c'est à peu près ce que vous avez ressenti pendant les neuf mois de cette grossesse. Vous êtes probablement aussi en mode panique, car c'est ainsi que vous avez passé la majeure partie de votre temps.
Vous êtes tellement inquiet que quelque chose va mal se passer, que tout va aller mal, que vous avez du mal à vous détendre. Serez-vous une bonne maman? Saurez-vous changer une couche correctement? Sauras-tu comment calmer un bébé qui pleure à 3 heures du matin? Votre bébé va-t-il réellement entrer dans ce monde et être en bonne santé?
Étape 1: Détendez-vous
OK, les premières choses à faire: respirer.
Bébé ira bien. En fait, il sera plus que bien. Il sera parfait. En fait, il sera la chose la plus parfaite que vous ayez jamais vue de toute votre vie.
Pour le reste? Ce sera OK, je le promets. Mais j'y reviendrai dans une minute. Je veux vous parler d'autre chose en premier.
Vous vous êtes tellement inquiété des grandes choses que vous avez oublié des petites. Et les petits s’ajoutent aux grands parce que c’est une vie dont nous parlons ici. Pas seulement sa vie - votre vie aussi. Tu as oublié vous dans toute cette équation. Vous devez résoudre ce problème pour pouvoir commencer du bon pied tout ce qui concerne la maternité et rendre les choses aussi fantastiques que possible pour vous, votre famille et votre petit (cette dernière partie a retenu votre attention, je le sais).
Étape 2: Profitez
Donc, petite chose # 1: je souhaite que cette lettre fonctionne comme une machine à remonter le temps car je remonterais dans le temps et vous ferais prendre plus de photos de votre grand ventre de femme enceinte. Vous ne l'avez pas suffisamment documenté. Vous craigniez de vous faire mal au cœur si vous preniez trop de photos. Vous vous êtes senti gonflé et gros. Vous vous êtes senti fatigué et peu attrayant. Vous avez eu une ligne sombre étrange qui descend au centre de votre ventre.
Chaque étape de votre grossesse est un moment merveilleux dans lequel vous ne pourrez jamais revenir. Croyez-le ou non, vous regarderez ces images avec nostalgie et votre petit garçon en sera fasciné à l'infini. (Il dira? C'est moi dans votre ventre?!?) En outre, votre ventre est la taille parfaite, et vous avez fière allure. Prenez juste la photo, déjà.
Incidemment, il en va de même pour la naissance de votre bébé. Assurez-vous que vous êtes sur ces photos, peu importe votre degré de manque de sommeil ou votre gêne et votre timidité lorsque vous allaitez. Ces moments sont inestimables. Ils sont à vous et ils représenteront un jour le monde pour vous et votre enfant.
Étape 3: N'oubliez pas de prendre soin de vous
Et maintenant, pour les choses vraiment pratiques: procurez-vous des chaussures mignonnes et sensées avant l'arrivée de bébé. Vous n'aurez pas le temps quand il sera là, et vos baskets vous feront ressembler à une mère de football avant votre heure. Non pas qu'il y ait quelque chose qui cloche chez les footballeuses, mais pourquoi ne peuvent-elles pas porter de jolies chaussures? Et essayez de ne pas être trop horrifié, mais les magnifiques talons coûteux que vous avez juré de porter continueraient à accumuler la poussière dans votre garde-robe. Pardon.
Aussi, soyez vigilant sur vos soins de la peau. Vous devez porter un écran solaire et une crème hydratante tous les jours. Je sais, je sais - vous avez toujours été vraiment au courant, mais une fois que bébé arrivera, vous ne penserez pas que vous avez le temps de prendre soin de vous-même. Même quelques mois de négligence peuvent causer des dommages irréparables à votre peau, et c'est ridicule. Prenez 15 secondes pour recouvrir certains produits et mettez un chapeau en été.
Sur une autre note au hasard: Arrêtez de regarder? Grey's Anatomy ,? documentaires médicaux, et
?Extraterrestres.? Rien de bon ne peut en résulter lorsque vous êtes enceinte. Croyez-moi.
Mais en dehors de ce sage conseil, ce qui est correct à prendre parce que cela vient de moi - euh, vous - prenez tous les autres conseils avec un grain de sel. Vous aurez tellement de conseils d’ici la fin de votre grossesse, que vous aurez assez de sel pour recouvrir chaque verre de margarita à Cancun pendant les vacances de printemps. Par tous les moyens, écoutez votre famille et vos amis, lisez les livres et suivez les cours, mais souvenez-vous que c'est tout. opinion - peu importe la certitude de leur part, les donneurs d’opinion sonnent (sauf pour la classe de RCP, qui est inestimable). Ne vous inquiétez pas, cependant: vous choisirez parmi ces informations et déterminerez ce qui est bon pour vous et votre bébé.
La seule autre opinion qui compte vraiment est celle de votre mari. Et en parlant de lui? ça va être un peu rocheux pendant un moment, je ne vais pas mentir. C’est ce qu’il faut retenir pour que les choses se passent un peu mieux:
Il n'est pas un lecteur d'esprit. Pour être juste, vous aviez ce problème auparavant, mais vous espériez vraiment qu'il aurait acquis des compétences psychiques pendant que vous développiez un être humain terrifiant dans votre corps. Euh, il n'a pas. Parlez-lui de ce que vous attendez. Demandez ce dont vous avez besoin. Ce n'est pas très romantique, mais c'est le mariage.
C'est le papa. Il non seulement devrait aider, il veut aider. Vous n'êtes pas seul. Alors, prends cette douche, fais cette sieste, fais un pas en arrière et observe à quel point tes garçons sont formidables ensemble. C'est vraiment quelque chose à voir.
Une note finale
Alors, maintenant que nous avons réglé ce problème, revenons à ces inquiétudes majeures: les choses qui vous inquiètent de vous faire foirer royalement.
Tu ne le feras pas. Vraiment. Toute cette inquiétude montre simplement que vous voulez désespérément faire droit à votre petit et lui donner le meilleur départ possible dans la vie. Si vous n'étiez pas inquiet, je serais inquiet!
Oh, bien sûr, vous allez faire des erreurs et vous allez finir par faire pipi et caca sur vous à un moment donné, mais les gros trucs? Vous allez comprendre. Vous allez aimer votre bébé plus que vous ne pouvez même imaginer.Cet amour va changer votre vie, vous donner une nouvelle perspective et vous guider vers la prise des bonnes décisions, car vous aurez à coeur ses meilleurs intérêts. Toujours.
J'ai tellement plus à dire, mais dans l'intérêt de vous laisser dormir un peu (puisque vous n'en aurez pas beaucoup bientôt), laissez-moi résumer ceci: S'il vous plaît, essayez de vous détendre. Essayez de profiter des merveilles de la grossesse: ces petits coups de pied, ce ventre de basket ridiculement rond et cette sensation de proximité avec votre bébé, même lorsque vous vous sentez misérable et enflée. Essayez d'être présent. Et surtout, soyez confiant que vous allez basculer toute cette histoire de maternité Parce que tu vas être une bonne maman. En fait, vous l'êtes déjà.
Dawn Yanek vit à New York avec son mari et leurs deux enfants très gentils et légèrement fous. Avant de devenir mère, elle était rédactrice de magazine et apparaissait régulièrement à la télévision pour discuter de l'actualité des célébrités, de la mode, des relations et de la culture pop. De nos jours, elle écrit sur les aspects très réels, relatables et pratiques de la parentalité à momsanity.com. Son nouveau bébé, c'est le livre. 107 choses que j'aimerais avoir avec mon premier bébé: conseils essentiels pour les trois premiers mois. Vous pouvez aussi la trouver sur Facebook, Gazouillement, et Pinterest.
