Comment une pédicure a transformé ma relation avec mon psoriasis

La santé et le bien-être nous touchent différemment. C'est l'histoire d'une personne.

Depuis plus de 20 ans, je vis avec le psoriasis. Et la plupart de ces années ont été cachées. Mais quand j'ai commencé à partager mon parcours en ligne, j'ai soudainement senti la responsabilité, pour moi et pour ceux qui me suivaient, d'essayer des choses qui me mettaient mal à l'aise? ou même m'a fait peur.

Une de ces choses? Obtenir une pédicure.

Le psoriasis est aux pieds depuis environ 10 ans, principalement au fond. Mais, à mesure que je vieillissais, il se propageait au dessus de mes pieds, à mes chevilles et sur mes jambes. Parce que je pensais que mes pieds étaient moches, j'ai tout fait pour empêcher les autres de les voir. La seule fois où j'ai même envisagé de les exposer sans chaussettes ni maquillage, c'était quand j'étais en vacances pour bronzer.

Mais un jour, j'ai décidé de sortir de ma zone de confort.

J'ai fait le choix de ne plus utiliser la déclaration: Quand ma peau est claire, alors je le ferai.

Et à la place, je l'ai remplacé par: C'est difficile, mais je vais le faire.

je vais le faire

Ma première pédicure a eu lieu en août 2016. Avant ma première visite, j'ai appelé le spa et parlé avec l'une des femmes qui y travaillaient. J'ai expliqué ma situation et demandé s'ils connaissaient le psoriasis et s'ils se sentaient à l'aise de me prendre en tant que client.

Faire cela m'a vraiment calmé les nerfs. Si j'avais dû entrer sans préparation préalable, je n'y serais probablement pas allé du tout. Il était donc essentiel d'avoir une discussion à l'avance. Non seulement je pouvais entrer en sachant que la personne qui me donnait une pédicure était en accord avec mon psoriasis, mais je pouvais aussi m'assurer qu'elle savait ne pas utiliser de produits pouvant irriter ma peau et provoquer une poussée.

Je pensais aussi qu'il était important pour eux de comprendre ma situation, au cas où d'autres clients verraient mon psoriasis et le penseraient contagieux. Les personnes qui ne l'ont jamais vu auparavant peuvent parfois mal comprendre.

Je le fait!

Même si je m'étais préparé pour ma première visite, j'étais nerveux. Ils m'ont mis dans un fauteuil à l'arrière pour plus d'intimité, mais je me suis tout de même retrouvé à regarder autour de moi pour voir si quelqu'un l'observait.

Assis sur la chaise, je me souviens de me sentir vulnérable et exposée à bien des égards. Obtenir une pédicure est une expérience très intime. Quelqu'un s'assoit devant vous et commence à vous laver les pieds. Ce qui pour moi était gênant parce que je n'étais pas habitué à cela. Maintenant que je suis parti plusieurs fois, c'est beaucoup plus confortable. Je peux réellement m'asseoir et me détendre.

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L'ensemble du processus prend environ une heure et demie. Je choisis la couleur de mes ongles - généralement quelque chose de brillant - puis Cathy, ma femme aux ongles, commence à tremper mes pieds et à les préparer pour la pédicure. Comme elle connaît mon psoriasis, elle choisit un savon doux à base d'aloès. Elle enlève le vieux vernis, coupe mes ongles, puis les file et les améliore.

Cathy utilise une pierre ponce pour lisser doucement le bas de mes pieds et pour nettoyer mes cuticules. Après cela, elle masse de l’huile sur mes jambes et l’essuie avec une serviette chaude. Sooo relaxant.

Puis vient la couleur! Cathy met trois couches de ma rose préférée. J'aime regarder le vernis aller sur le clou et voir à quel point il est brillant. Instantanément, ma fois? Laid? les pieds vont de fade à belle. Elle le scelle avec une couche de finition, puis le sèche-linge.

Pourquoi je continue à le faire

J'aime faire des pédicures. Quelque chose qui est si petit pour la plupart des gens est énorme pour moi. Je n'avais jamais pensé faire cela et maintenant, ils sont devenus une partie importante de ma routine de soins personnels.

Avoir fait mes orteils m'a donné la confiance nécessaire pour montrer mes pieds en public. Après ma toute première pédicure, je suis allé à une fête avec un groupe de lycéens. Il faisait froid dehors - j'aurais dû porter des chaussettes et des bottes - mais au lieu de cela, je portais des sandales parce que je voulais montrer mes magnifiques pieds.

J'espère que partager mon expérience encouragera les autres à faire quelque chose en dehors de leur zone de confort. Il n’est pas nécessaire que ce soit une pédicure. Trouvez quelque chose que vous vous êtes empêché de faire et essayez-le. Même si ça vous fait peur? ou notamment si cela vous fait peur.

S'ouvrir peut être un moyen de surmonter l'embarras et l'inconfort. En tant que personne qui a été retenue par le psoriasis, me mettre à l’extérieur et surmonter ma peur des pédicures a fait des merveilles pour ma croissance, mon estime de moi et ma capacité à casser des sandales!

C'est l'histoire de Reena Ruparelia, telle que racontée à Rena Goldman.