Un masque de beauté si facile, ça marche pendant que vous dormez

Un sommeil de beauté qui fonctionne réellement

Se sentir stressé et sec? Il y a un masque pour ça. Besoin de quelque chose qui ne vous oblige pas à rester inactif pendant 20 minutes et vous permet de vous mettre au lit tout de suite? Venez rencontrer votre nouvel incontournable de beauté: le masque de nuit.

Vous avez peut-être vu ces pots sous d'autres noms, tels que sacs de couchage, masques de sommeil ou masques à poser - c'est un produit qui donne à votre peau l'impression de flotter dans un réservoir de privations sensorielles composé de vos sérums préférés, et les résultats en témoignent aussi. Le docteur Dendy Engelman, chirurgien dermatologue à New York, les décrit à juste titre comme «une crème de nuit suralimentée».

Voici tout ce que vous devez savoir sur comment dormir avec vos soins de la peau - ou plutôt, comment tirer une nuit de beauté.

Que fait un masque de nuit?

Conçu pour aider les ingrédients à pénétrer plus profondément pendant que vous dormez, un masque de protection au lendemain agit à la fois comme barrière et comme scellant. Une légère couche de ce produit empêche la poussière et la saleté de se loger dans vos pores et de verrouiller vos autres produits actifs, permettant ainsi à tous les bienfaits de fonctionner plus efficacement sans s'évaporer.

"Il est conçu pour durer plus longtemps sur votre visage, pour être plus puissant et pour offrir de puissants résultats tout au long de la nuit, tels qu'une hydratation intense, un effet éclaircissant et un effet calmant," dit le Dr Engelman. Scientifiquement, il existe également plusieurs raisons pour lesquelles un masque de nuit fonctionne si bien.

Premièrement, des études ont montré que les cellules cutanées se répliquent et se reproduisent pendant la nuit. Porter un masque du jour au lendemain revient à donner un coup de pouce à ce processus de renouvellement. "Lorsque le corps est dans un sommeil profond et reposant, le métabolisme de la peau augmente et le renouvellement et le renouvellement cellulaires augmentent" Dr. Engelman dit, notant que cela se produit entre 22 heures. et 2 heures du matin

Deuxièmement, il emprisonne l'humidité en s'asseyant sur la peau plutôt que d'être immédiatement absorbé. ? Pendant que vous dormez, l'hydratation du corps est rééquilibrée. La peau est capable de récupérer l'humidité, tandis que l'excès d'eau? est traité pour la suppression ,? note le Dr Engelman.

L'hydratation est un facteur extrêmement important dans le département du vieillissement, en particulier lors du développement des rides. À mesure que vous vieillissez, le niveau d'hydratation de votre peau va baisser, ce qui signifie que les masques pour la nuit peuvent présenter plus d'avantages pour les adultes plus âgés. Mais cela reste un ajout formidable pour la routine de tous, surtout en hiver, lorsque les températures baissent et que notre peau perd de l'humidité.

Dr. Engelman suggère de rechercher un masque avec des peptides, des céramides et de l'acide hyaluronique. Ces ingrédients aident à «soutenir la production de collagène, ce qui permet de lisser les rides et ridules et de retenir l'humidité pendant huit heures».

Alors que la plupart des masques de nuit ont tendance à être formulés sur le côté doux, vous voulez toujours être prudent avec cette tendance car le produit reste sur votre visage pendant une longue période. Si votre peau est super sensible, demandez une recommandation directe à votre dermatologue.

Comment utilisez-vous un masque de nuit?

La plupart des gens utilisent des masques pendant la nuit une ou deux fois par semaine et ils ne sont pas aussi désordonnés qu’ils pourraient paraître. Appliquez-les simplement comme une crème ordinaire: Prélevez une cuillerée d'une taille de 90 grammes, étalez-la sur votre visage, de la tête au lit, puis réveillez-vous et nettoyez pour révéler une peau plus lumineuse et plus lisse. Bien que ce soit la dernière étape de votre routine nocturne, veillez à l’appliquer sur une peau et avec des mains propres (utilisez une cuillère pour éviter toute contamination).

Attendre environ 30 minutes avant de se coucher aidera également à absorber et à prévenir les taches sur votre taie d'oreiller, bien que vous puissiez jeter une serviette si vous craignez que des choses ne se gâtent.

Quel est le meilleur masque de nuit?

Deux classiques cultes sont le masque de sommeil de Laniege et le masque de melon d'eau de Glow Recipe. Laniege fabrique quelques variétés de masques nocturnes, mais la version Water Sleeping est un gel contenant une variété de minéraux apaisants pour la peau (zinc, manganèse, magnésium, sodium, calcium et potassium) en suspension dans de l’eau minérale. Le produit vedette de Glow Recipe, le masque de couchage Watermelon Glow, a été épuisé pendant des mois en raison de tout le buzz sur le blog beauté. De retour chez Sephora, il promet des effets éclaircissants et adoucissants à l'aide d'extraits de melon d'eau.

Pour encore plus d'hydratation, le Dr. Engelman recommande d'appliquer un sérum d'acide hyaluronique surmonté d'un masque d'hydrogel. "Les masques d'hydrogel ne sèchent pas aussi vite et peuvent donc rester plus longtemps sur votre visage," elle dit. Ils agissent également comme un mécanisme occlusif pour forcer la pénétration du produit.

La marque coréenne populaire Dr. Jart est également connue pour ses masques d'hydrogel, qui contiennent divers ingrédients actifs pour cibler les problèmes de peau tels que l'hyperpigmentation, l'acné et la sécheresse.

Pour des bienfaits anti-âge intenses:Le Dr Engelman suggère d'essayer Conture Kinetic Revive Restorative Peeling Nuit, un peeling pour la nuit conçu pour les peaux sensibles. Il utilise des vitamines et des cellules souches végétales pour réduire l'apparence des rides et des ridules.

Même si un masque du jour au lendemain peut ne pas changer le temps dans un bocal (hé, rien ne le fait!), Il pourrait s’avérer un ajout précieux à votre répertoire de soins de la peau. Vous avez peut-être déjà commencé à voir ces pots apparaître dans leur propre section spéciale de Sephora, Walgreens ou même sur vos publicités sur Facebook. Ne s'agit-il donc que d'une lubie? Peu probable.

Cette beauté endormie séduit par son nombre croissant d'experts en soins de la peau, y compris par le Dr Engelman, qui les recommande aux clients en raison de leur efficacité. Et avec une histoire qui peut être solidement retracée aux soins de la peau sud-coréens (comme tant d'autres grands progrès dans le monde des soins de la peau ces jours-ci), les masques de protection peuvent devenir l'un des investissements les plus essentiels dans les soins de la peau.

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Laura Barcella est une auteure et rédactrice indépendante basée actuellement à Brooklyn.Elle a écrit pour le New York Times, RollingStone.com, Marie Claire, Cosmopolitan, The Week, VanityFair.com et bien d'autres. La trouver sur Gazouillement.