Votre guide sur le consentement sexuel

Vue d'ensemble

La question du consentement a été placée au premier plan des débats publics au cours de la dernière année - pas seulement aux États-Unis, mais dans le monde entier.

À la suite de nombreuses informations faisant état d'agressions sexuelles très médiatisées et du développement du mouvement #MeToo, une chose est devenue de plus en plus claire: nous avons un besoin urgent d'éducation et de discussions sur le consentement.

Bien que des célébrités telles que Bill Cosby, Harvey Weinstein et Kevin Spacey aient pu entamer la discussion sur le consentement, la réalité est qu’une femme sur trois et un homme sur six aux États-Unis sont victimes de violence sexuelle au cours de leur vie.

Ce dialogue récent a toutefois révélé qu'il existe des conceptions contradictoires du consentement et de ce qui constitue une agression sexuelle ou un viol.

Il est temps que tout le monde soit sur la même longueur d'onde en matière de consentement.

Pour faire avancer la conversation autour du consentement, Healthline a collaboré avec NO MORE pour créer un guide sur le consentement. Découvrez ce que nous avons à dire ci-dessous.

Qu'est-ce que le consentement?

Le consentement est un accord volontaire, enthousiaste et clair entre les participants pour s'engager dans une activité sexuelle spécifique. Période.

Il n'y a pas de place pour des points de vue différents sur ce qu'est le consentement. Les personnes handicapées par la drogue ou l'alcool ne peuvent pas donner leur consentement.

Si le consentement clair, volontaire, cohérent et permanent n'est pas donné par tous les participants, c'est une agression sexuelle. Il n'y a pas de place pour l'ambiguïté ou les hypothèses en matière de consentement, et il n'y a pas de règles différentes pour les personnes qui ont déjà échangé des liens.

Le sexe non consensuel est un viol.

Le consentement est:

Clair

Le consentement est clair et sans ambiguïté. Votre partenaire a-t-il une activité sexuelle enthousiaste? Ont-ils donné une permission verbale pour chaque activité sexuelle? Ensuite, vous avez un consentement clair.

Le silence n'est pas un consentement. Ne supposez jamais que vous avez votre consentement - vous devriez clarifier en demandant.

En cours

Vous devriez avoir la permission pour chaque activité à chaque étape d'une relation sexuelle. Il est également important de noter que le consentement peut être retiré à tout moment - après tout, les gens changent d'avis!

Cohérent

Chaque participant à une activité sexuelle doit être capable de donner son consentement. Si une personne est trop intoxiquée ou handicapée par l'alcool ou la drogue, ou n'est pas réveillée ou totalement réveillée, elle est incapable de donner son consentement.

Ne pas reconnaître que l'autre personne était trop affaiblie pour donner son consentement n'est pas un «rapport sexuel ivre». C'est une agression sexuelle.

Volontaire

Le consentement devrait être donné librement et volontairement. Demander à plusieurs reprises à quelqu'un de se livrer à un acte sexuel jusqu'à ce qu'il finisse par dire que oui n'est pas un consentement, c'est une contrainte.

Le consentement est requis pour tout le monde, y compris les personnes qui sont dans une relation engagée ou mariées. Personne n'est obligé de faire ce qu'il ne veut pas faire et être dans une relation n'oblige personne à se livrer à une activité sexuelle quelconque.

Il est important de comprendre que tout type d'activité sexuelle sans consentement, y compris les attouchements, les caresses, les baisers et les rapports sexuels, est une forme d'agression sexuelle et peut être considéré comme un crime.

Quand et comment demander le consentement

Il est crucial de demander le consentement avant se livrer à une activité sexuelle. Parler ouvertement de ce que vous voulez et définir des limites est important dans toute relation, qu’elle soit occasionnelle ou à long terme.

Lors d'une relation sexuelle saine, les deux parties doivent être à l'aise pour communiquer leurs besoins sans avoir peur. Si vous commencez à avoir des relations sexuelles et que vous vous mettez en colère, que vous êtes frustré ou insistez lorsque votre partenaire refuse toute activité sexuelle, ce n'est pas acceptable.

Les activités sexuelles ou non sexuelles dues à la peur, à la culpabilité ou à la pression constituent une forme de contrainte - et une forme d'agression sexuelle. Si vous êtes engagé dans une activité sexuelle et que la personne refuse d'aller plus loin ou semble hésitante, arrêtez-vous un instant et demandez-lui si elle est à l'aise avec cette activité ou si elle souhaite faire une pause.

Dites-leur que vous ne voulez rien faire avec lequel ils ne se sentent pas à l'aise, et qu'il n'y a pas de mal à attendre et à faire autre chose.

Dans toute relation sexuelle, il est de la responsabilité de la personne qui entreprend l'activité sexuelle de s'assurer que l'autre personne se sent à l'aise et en sécurité.

Vous vous inquiétez peut-être de demander que le consentement soit un tueur d'humeur total, mais l'alternative - ne pas demander le consentement et potentiellement agresser sexuellement quelqu'un - est: inacceptable.

Le consentement est nécessaire et sérieux, mais cela ne signifie pas qu'il faille s'asseoir pour une discussion clinique ou signer des formulaires! Il y a des façons de demander un consentement qui ne sont pas du tout une passion.

En outre, si vous êtes assez à l'aise pour vouloir vous rapprocher, parlez ouvertement de ce que vous voulez et dont vous avez besoin, c'est parfaitement correct et sexy!

Façons de parler de consentement: Vous pouvez aller droit au but et demander:

Puis-je t'embrasser?
Puis-je enlever ça? Qu'en est-il de ceux-ci?
Voulez-vous avoir des relations sexuelles ou voulez-vous attendre?
Puis-je [remplir le vide]?

Vous pouvez également saisir l’occasion d’utiliser une communication ouverte sur le sexe et les limites en tant que préliminaires. Voici quelques idées:

Je pense qu'il fait chaud quand nous [remplissons les blancs], voulez-vous faire cela?
Cela fait tellement du bien de [remplir le vide], voulez-vous faire cela?
Puis-je enlever vos vêtements?
Puis-je t'embrasser ici?

Si vous êtes déjà dans le feu de l'action, vous pouvez dire:

Êtes-vous à l'aise avec moi faire cela?
Voulez-vous que je m'arrête?
Jusqu'où êtes-vous à l'aise d'aller ce soir?

Rappelez-vous que le consentement doit être permanent.Cela signifie que même si vous êtes en proie à une séance difficile ou à des préliminaires, votre partenaire doit donner son consentement avant de passer au niveau supérieur.

Il est important de demander s'ils sont à l'aise, s'ils le veulent et s'ils veulent continuer, alors continuez à communiquer et ne faites pas que des suppositions.

Consentement sous influence

Consentir sous l'influence est un sujet délicat. Il est irréaliste (et juridiquement inexact) de dire que le consentement n'est pas possible si les parties ont bu. Beaucoup de gens boivent et restent suffisamment cohérents pour donner leur consentement.

Cependant, des études montrent une relation directe entre la consommation excessive d'alcool et le risque de commettre une agression sexuelle. Environ la moitié des agressions sexuelles impliquent la consommation d'alcool par l'auteur, la personne agressée, ou les deux.

L'agression sexuelle, même si elle implique la consommation d'alcool, n'est jamais la faute de la victime. Si vous et d'autres personnes êtes sous influence, vous devez comprendre les risques lorsque vous déterminez si vous avez le consentement pour engager une activité sexuelle.

Si l'une ou l'autre des parties est sous l'influence de drogues ou d'alcool, il est encore plus important de communiquer vos propres limites et d'être extrêmement sensible aux limites de votre partenaire.

Voici quelques bonnes directives à suivre:

Si vous commencez une activité sexuelle, vous êtes responsable d'obtenir le consentement. Dans le cas où l'une ou l'autre des personnes est sous influence, la définition du consentement - claire, continue, cohérente et volontaire - est tout aussi importante que jamais.
Si quelqu'un trébuche ou ne peut pas rester debout sans se pencher sur quelque chose, reprocher ses mots, s'endormir ou avoir vomi, ils sont incapables et ne peuvent pas consentir.
Si quelqu'un ne présente aucun des signes ci-dessus, mais que vous savez qu'il a bu ou pris de la drogue, The Good Men Project recommande de poser la question suivante: «Vous sentez-vous suffisamment clair pour prendre des décisions en matière de sexualité? Et peu importe ce que votre partenaire dit en réponse à cela, si VOUS estimez qu'ils ne sont pas assez clairs, alors arrêtez-vous.

Quel consentement semble et ressemble

Vous savez que vous avez consenti lorsque l'autre personne a clairement dit oui - sans pression - et vous a donné la permission de faire quelque chose.

Voici des exemples de ce à quoi ressemble le consentement:

Chaque personne s’engage dans une activité sexuelle avec enthousiasme, après avoir accepté d’avoir des relations sexuelles.
Il y a une communication continue à chaque étape du processus de sextage, de connexion ou dans le cadre d'une relation engagée.
Respecter les autres quand ils disent non ou ne sont pas sûrs de quoi que ce soit - de l'envoi de photos en sextant à la pratique de relations sexuelles.
L'autre personne est capable de prendre des décisions en connaissance de cause et n'est ni en état d'ébriété, ni incapable, ni contrainte. Le consentement doit être démontré librement et clairement.
L'absence de? Non? ne signifie pas un? oui.? La même chose vaut pour? Peut-être ,? silence, ou ne répond pas.

Vous n'avez pas le consentement d'une autre personne si:

ils dorment ou sont inconscients
vous utilisez des menaces ou de l'intimidation pour contraindre quelqu'un à quelque chose
ils sont incapables de consommer de la drogue ou de l'alcool
vous utilisez un poste d'autorité ou de confiance, tel qu'un enseignant ou un employeur
ils changent d'avis - le consentement antérieur ne compte pas comme consentement ultérieur
vous ignorez leurs souhaits ou les signaux non verbaux pour arrêter, comme repousser
vous avez le consentement pour un acte sexuel, mais pas un autre acte sexuel
vous faites pression sur eux pour dire oui

Indices verbaux et non verbaux

Les gens communiquent en utilisant des mots et des actions, tandis que d'autres sont plus à l'aise avec l'un qu'avec l'autre. Cela peut entraîner une certaine confusion en matière de consentement.

Les indices verbaux ont lieu lorsque la personne utilise des mots pour exprimer ce qu'elle veut ou non, tandis que des indices non verbaux sont donnés en utilisant son langage corporel ou ses actions pour s'exprimer.

Voici des exemples de mots et de phrases indiquant un consentement verbal:
Oui
Je suis sûr
je veux
Ne t'arrête pas
Je veux encore
je te veux

Quelques exemples de mots et d'expressions indiquant que vous le faites NE PAS avoir le consentement sont:

Non
Arrêtez
Je ne veux pas
Je ne sais pas
je ne suis pas sûr
Je ne pense pas
Je veux, mais?
Cela me met mal à l'aise
Je ne veux plus faire ça
Cela ne va pas
Peut-être devrions-nous attendre
Changeant de sujet

Une personne peut communiquer qu'elle n'accepte pas en utilisant des actions et un langage corporel. Ce sont des indices non verbaux possibles qui indiquent que vous n'avez pas de consentement:

repoussant
se retirer
éviter le contact visuel
secouant la tête non
silence
ne répond pas physiquement - il est juste couché là, immobile
pleurs
avoir l'air effrayé ou triste
ne pas enlever leurs propres vêtements

Même si une personne semble donner des indices non verbaux lui donnant l'impression de vouloir le faire et désirant avoir des relations sexuelles, assurez-vous d'obtenir le consentement verbal avant de continuer. Soyez sûr et ne supposez pas.

Souvent, les personnes qui ont subi une agression sexuelle se taisent et semblent céder. à l'acte sexuel par peur de nuire ou de vouloir que l'incident soit terminé, PAS parce qu'ils consentent à l'acte.

Directives générales pour le consentement

Voici des directives rapides pour avoir des rapports sexuels consensuels:

Le consentement peut être retiré à tout moment, même si vous avez déjà commencé à devenir intime. Toute activité sexuelle doit cesser lorsque le consentement est retiré.
Être en couple n'oblige personne à faire quoi que ce soit. Le consentement ne doit jamais être implicite ou supposé, même si vous êtes en couple ou avez déjà eu des relations sexuelles.
Vous n'avez pas votre consentement si vous utilisez la culpabilité, l'intimidation ou des menaces pour contraindre quelqu'un à avoir des relations sexuelles, même si cette personne a répondu «oui». Dire oui par peur est ne pas consentement.
Le silence ou l’absence de réponse est ne pas consentement.
Soyez clair et concis lorsque vous obtenez votre consentement. Consentir à retourner chez vous ne signifie pas qu'ils consentent à une activité sexuelle.
Si vous commencez à avoir des relations sexuelles avec une personne sous l'influence de drogues ou d'alcool, vous devez obtenir un consentement clair et continu. Si quelqu'un trébuche ou ne peut pas rester sans s'appuyer sur quelqu'un ou quelque chose, bafouillant ses mots, s'endormant ou ayant vomi, il est incapable et ne peut pas donner son consentement.
Il n'y a pas de consentement lorsque vous utilisez votre pouvoir, votre confiance ou votre autorité pour contraindre quelqu'un à avoir des relations sexuelles.

Comprendre l'agression sexuelle

La définition de l'agression sexuelle n'est pas toujours claire, selon la source.

Une agression sexuelle est tout type d'acte sexuel, physique, verbal ou visuel non désiré qui oblige une personne à avoir un contact sexuel contre son gré. Il existe différentes formes d'agression sexuelle.

Quelques exemples incluent:

râpé
attentat à la pudeur
inceste
harcèlement
caresses ou attouchements indésirables sous ou au-dessus de vêtements
exposer ou clignoter sans consentement
forcer quelqu'un à poser pour des photos ou des vidéos sexuelles
partage de photos nues sans consentement (même si elles vous ont été données avec consentement)

Que faire si vous avez été agressé sexuellement

Si vous avez été agressé sexuellement, il peut être difficile de savoir vers qui se tourner ou quelles mesures prendre. Sachez que vous n'êtes pas seul et ce qui t'est arrivé n'est pas de ta faute.

Que faire si vous avez été agressé sexuellement:
Appelez le 911 si vous êtes en danger immédiat ou si vous êtes blessé.
Contactez quelqu'un en qui vous avez confiance. Vous n'êtes pas obligé de traverser cela seul.
Contactez la police pour signaler l'agression sexuelle. Ce qui vous est arrivé est un crime.
Si vous êtes violé, procurez-vous un kit? terminé immédiatement. Cela peut être administré dans un hôpital ou une clinique et sera utile pour rassembler des preuves, que vous ayez ou non décidé de signaler l'agression sexuelle à la police.
Communiquez avec votre centre d’agression sexuelle local pour obtenir des conseils.
Appelez la ligne d’assistance nationale contre les agressions sexuelles au 1-800-656-4673.

Il existe également de nombreuses ressources disponibles pour vous aider.

NOMORE.org propose une liste complète de ressources téléphoniques et en ligne pouvant vous mettre en contact avec les services de votre région. Visitez https://nomore.org/need-help-now/.

Adrienne Santos-Longhurst est une auteure et écrivaine indépendante qui a beaucoup écrit sur la santé et le mode de vie depuis plus de dix ans. Lorsqu'elle n'est pas cachée dans son journal, ni à la recherche d'un article ni à des entretiens avec des professionnels de la santé, on la retrouve en train de gambader autour de sa ville balnéaire avec son mari et ses chiens ou en train de barboter sur le lac pour essayer de maîtriser le stand up paddle.

renforcement des liens de bien-être