Pourquoi ma tête me fait-elle mal quand je tousse?

Vue d'ensemble

Chez certaines personnes, la pression causée par la toux peut entraîner des maux de tête douloureux. Souvent, une toux mal à la tête se résorbera d'elle-même et ne vous inquiétez pas. D'autres fois, cela peut représenter un problème plus grave.

Poursuivez votre lecture pour en savoir plus sur ce type de mal de tête et sur ce que vous pouvez faire pour réduire cet événement.

Qu'est-ce qui cause la toux?

Il existe deux types de céphalées de la toux: primaire et secondaire. On pense que les maux de tête de toux primaires et secondaires sont provoqués par une pression soudaine dans l'abdomen et la poitrine. Cette pression et le mal de tête qui en résulte peuvent également se produire lorsque:

• éternuer
• en riant
• forcer pendant les selles
• se pencher

Vous pouvez tousser plus fort ou plus souvent si vous présentez une congestion des sinus. Une toux plus violente peut augmenter le risque de tousser à la tête.

Céphalées primaires

Les maux de tête primaires apparaissent soudainement et ne sont généralement pas graves. Ils sont plus fréquents chez les hommes et chez les personnes de plus de 40 ans. Leur cause fondamentale est inconnue.

Vous pouvez avoir une céphalée de la toux primaire lorsque vous toussez ou immédiatement après. La toux est généralement bilatérale ou ressentie des deux côtés de la tête. Les céphalées unilatérales ou unilatérales ne sont généralement pas associées aux céphalées de la toux.

Les symptômes supplémentaires peuvent inclure:

• douleur initiale de plusieurs secondes à plusieurs minutes
• une douleur aiguë, lancinante, parfois suivie d'une douleur sourde et douloureuse, qui peut durer quelques heures

Céphalées secondaires

Les maux de tête de toux secondaires peuvent initialement être ressentis comme des maux de tête de toux primaires, mais vous pouvez également avoir des symptômes supplémentaires. Ceux-ci inclus:

• un mal de tête plus durable
• sentiment d'instabilité ou de difficulté d'équilibre
• vertiges
• évanouissement

Les maux de tête secondaires peuvent indiquer une condition sous-jacente plus grave. Ceux-ci inclus:

• Malformation de Chiari. Une malformation de Chiari est un défaut structurel causé par un crâne mal formé ou trop petit, ou par un défaut du cervelet, la partie du cerveau responsable de l'équilibre. Des malformations de Chiari peuvent se former avant la naissance pendant le développement du fœtus. Ils peuvent également survenir plus tard dans la vie à la suite d’une blessure, d’une infection ou d’une maladie.
• Tumeur au cerveau. Les tumeurs cérébrales sont des masses de cellules anormales trouvées dans ou à proximité du cerveau. Ils peuvent être bénins ou malins.
• Anévrisme cérébral. Un anévrisme cérébral est un renflement ou une faiblesse d'un vaisseau sanguin dans le cerveau. Ces protubérances se rompent parfois, menaçant la vie très rapidement.
• Modifications de la pression dans le liquide céphalo-rachidien. Une augmentation ou une diminution de la pression peut causer des maux de tête.

Cherche de l'aide

Parlez à votre médecin si vous présentez des maux de tête avec toux et que vous vous inquiétez pour eux. Vous devriez également consulter votre médecin si vous:

• avoir des maux de tête de toux et ils sont nouveaux
• avoir des symptômes associés à des maux de tête secondaires de toux
• avoir des maux de tête de toux très douloureux, ou ceux qui durent longtemps
• avoir une vision floue ou double
• ont des maux de tête fréquents de toux

Si votre médecin est préoccupé par une toux secondaire ou soupçonne une toux secondaire, il vous fera passer des tests d'imagerie diagnostique pour examiner votre cerveau. Celles-ci peuvent inclure l’imagerie par résonance magnétique (IRM) et la tomodensitométrie (CT).

Traitement

Céphalée primaire

Un certain nombre de médicaments peuvent aider à réduire les céphalées de la toux primaire. Ceux-ci inclus:

• stéroïdes d'ordonnance ou anti-inflammatoires pour réduire l'inflammation et réduire la toux
• médicaments pour la pression artérielle
• médicaments qui détendent les vaisseaux sanguins dans le cerveau
• diurétiques qui réduisent la quantité de liquide céphalo-rachidien et la pression dans le crâne

Toux secondaire

Le traitement des maux de tête de toux secondaire est basé sur le diagnostic.

Si vous avez une malformation de Chiari, vous aurez peut-être besoin d'une intervention chirurgicale pour créer plus d'espace pour le cervelet et réduire la pression sur le cerveau.

Si vous avez une tumeur au cerveau, votre type de tumeur déterminera votre traitement. Cela peut inclure:

• radiation
• chimiothérapie
• chirurgie
• une combinaison de ces traitements

Si vous avez un anévrisme cérébral, vous aurez peut-être besoin d'une intervention chirurgicale, d'interventions endovasculaires ou d'un implant semblable à un stent, appelé inverseur de flux.

Si vous avez une fuite de liquide céphalo-rachidien, vous aurez besoin d'une intervention chirurgicale pour la réparer.

Remèdes maison

Réduire ou éliminer votre toux ou tout autre comportement contraignant peut aider à réduire les maux de tête de toux primaire.

La prévention du rhume et d'autres infections peut réduire le risque de congestion nasale, de toux ou d'éternuement. Voici quelques conseils de prévention:

• Faites-vous vacciner contre la grippe une fois par an.
• Lavez-vous souvent les mains, surtout si vous vous êtes rendu dans des endroits très fréquentés, comme un centre commercial, ou utilisez les transports en commun.
• Limitez votre exposition aux personnes ayant un rhume ou une grippe, lorsque cela est possible.
• Si vous avez 65 ans ou plus, faites-vous vacciner contre la pneumonie.

Si vous développez un rhume ou une grippe, prenez des mesures pour vous aider à récupérer:

• Buvez des boissons chaudes, telles que de la soupe au poulet et du thé aux herbes.
• Boire beaucoup d'eau.
• Utilisez des antitussifs ou des décongestionnants en vente libre.
• Respirez à la vapeur.
• Utilisez un pot neti.
• Utilisez un vaporisateur.
• Sucer des gouttes de toux.
• Prenez beaucoup de repos.

Si la cause en est une des causes des selles, il peut être utile d’utiliser des laxatifs ou des assouplissants pour les selles. Vous voudrez peut-être aussi éviter de soulever des objets lourds, qui exercent une pression sur votre abdomen.

Les céphalées secondaires de toux peuvent réagir temporairement aux traitements à domicile, mais leur cause fondamentale doit être résolue afin d'éliminer le problème.

À emporter

Les maux de tête causés par la toux ne sont pas courants, mais ils sont possibles. Dans certains cas, ils peuvent indiquer une condition médicale sous-jacente.C'est pourquoi il est important de consulter votre médecin si vous avez souvent des maux de tête dus à la toux, surtout s'ils durent deux heures ou plus ou s'ils sont extrêmement douloureux.