Février dernier? Le plus grand perdant? L’animateur Bob Harper s’est rendu à son gymnase de New York pour un entraînement régulier le dimanche matin. Cela semblait être juste un autre jour dans la vie de l'expert en conditionnement physique.
Je suis entré en arrêt cardiaque complet. J'ai eu une crise cardiaque.
Harper ne se souvient plus très bien de ce jour-là, mais on lui a dit qu'un médecin qui se trouvait dans le gymnase était capable d'agir rapidement et d'effectuer la RCR sur lui. Le gymnase était équipé d'un défibrillateur externe automatisé (DEA). Le médecin a donc utilisé ce moyen pour secouer le cœur de Harper de manière régulière jusqu'à l'arrivée d'une ambulance.
Il s'est réveillé deux jours plus tard à la nouvelle choquante qu'il était presque mort. Il attribue sa survie à son ami qui travaillait avec lui, ainsi qu’au coach sportif et au médecin.
À la veille de sa crise cardiaque, Harper a déclaré qu’il n’avait eu aucun des signes précurseurs courants, tels que douleurs à la poitrine, engourdissements ou maux de tête, bien qu’il se soit parfois senti étourdi. «Environ six semaines avant ma crise cardiaque, je me suis évanouie au gymnase. Il y avait donc des signes que quelque chose n'allait pas, mais j'ai choisi de ne pas écouter, il dit.
«Honnêtement, si Bob n’était pas dans l’état où il était, il n’aurait probablement jamais survécu.
Alors, comment un homme de 51 ans en si bon état a-t-il eu une crise cardiaque en premier lieu?
Mais porter le Lp (a) augmente certainement le risque, mais de nombreux autres facteurs contribuent à augmenter le risque de crise cardiaque. "Il n'y a jamais qu'un seul facteur de risque de maladie cardiaque, ce sont des choses multiples," dit Wexelman. Les antécédents familiaux, la génétique dont vous héritez, le diabète, l'hypercholestérolémie et l'hypertension artérielle se conjuguent pour donner l'image de ce que nous appelons une maladie cardiaque et faire en sorte que la personne soit beaucoup plus enclins à avoir un de ces événements.
Harper s'est donné pour mission de s'attaquer à tous les problèmes sous-jacents - du régime alimentaire à la routine.
"Pourquoi avoir la culpabilité ou la honte de quelque chose qui est complètement hors de votre contrôle comme la génétique?" demande Harper. "Ce sont les cartes qui sont distribuées et vous faites de votre mieux pour gérer votre condition."
En plus d'assister à une cure de désintoxication cardiaque et de reprendre progressivement son activité physique, il a dû repenser radicalement son régime alimentaire. Avant la crise cardiaque, Harper suivait un régime Paleo, qui consistait principalement à manger des aliments riches en protéines et en gras.
Bien que Harper ait abordé avec enthousiasme le rétablissement - et les changements nécessaires dans son mode de vie -, il admet avoir été surpris de constater qu’il avait appris que le fait d’avoir une crise cardiaque augmentait le risque de récidive.
En effet, selon l'American Heart Association, 20% des survivants de crises cardiaques de plus de 45 ans subissent une nouvelle crise cardiaque dans les cinq ans. Et sur les 790 000 crises cardiaques subies chaque année aux États-Unis, 210 000 sont des crises cardiaques à répétition.
L'une des suggestions de son médecin était de prendre le médicament Brilinta. Wexelman dit que le médicament empêche les artères de se recoiffer et réduit les risques de futures crises cardiaques.
«Nous savons que Brilinta n’est pas un médicament que quiconque peut prendre, car il peut provoquer des saignements», dit Wexelman. "La raison pour laquelle Bob est un bon candidat pour ce médicament est qu’il est un si bon patient et que les personnes qui prennent de tels médicaments ont vraiment besoin d’écouter leur médecin qui s’occupe d’eux."
«J'ai rencontré tellement de gens depuis ce temps et ils ont tous une histoire spéciale et importante à raconter. C'est bien de leur donner un débouché pour raconter leur histoire, il dit.
Dans le cadre de sa campagne, Harper a inventé six principes de base pour aider les personnes ayant subi une crise cardiaque à faire face à leurs peurs et à être proactives en matière de soins personnels - en mettant l'accent sur la pleine conscience, la santé physique et le traitement.
Aussi loin que le sien L’histoire va partir d’ici, Harper dit qu’il n’a actuellement aucune intention de retourner dans? Le plus grand perdant? après 17 saisons. Pour le moment, aider les autres à gérer leur santé cardiaque et à éviter les crises cardiaques répétées est une priorité.
"Je sens que ma vie prend un tournant," il dit. «Pour l’instant, avec Survivors Have Heart, j’ai un autre regard sur moi qui cherche des conseils et de l’aide, et c’est exactement ce que je veux pouvoir faire.
«L’année dernière, j’ai traversé une crise d’identité majeure en raison de la découverte de nouveaux débouchés dans ma vie et de la redéfinition de ce que je pensais être ces 51 dernières années. Cela a été émotionnel, difficile et stimulant - mais je vois la lumière au bout du tunnel et je me sens mieux que moi.